La Facultad de Química de la UNAM ofrece apoyo para la salud mental
Si quieres comenzar a cuidar de tu salud mental y estudias en la Facultad de Química, este programa es para ti
Si necesitas ayuda psicológica, la Facultad de Química tiene un programa de salud mental. Imagen: Pexels
¿Te has sentido estresado, triste o con ansiedad y te gustaría encontrar un espacio para platicar sobre estas emociones? La Facultad de Química ofrece a sus alumnos un Programa de Atención Psicológica para aquellos estudiantes que necesiten ayuda de salud mental. En Generación Universitaria te traemos todos los detalles, para que, en el caso de necesitar el apoyo, sepas dónde dirigirte.
El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para concientizar sobre los problemas de salud mental, combatir el estigma social y movilizar apoyo para mejorar la atención y los recursos disponibles. Por ello te traemos estos temas para que sepas a dónde acudir en el caso de requerir apoyo.

¿Dónde se encuentra el Programa de Atención Psicológica de la Facultad de Química?
Si quieres asistir a este programa de asesoría psicológica, puedes encontrar a los especialistas en la planta baja del edificio B, a un costado de la Hemeroteca. Los horarios de atención son de 9:00 a 19:00 horas.
Ahora, si prefieres, puedes enviar una solicitud por correo a [email protected]. Ellos te responderán y te enviarán un formulario inicial que les permite conocer mejor tus necesidades para brindarte la opción de atención que sea mejor para ti. Así que puedes acercarte en cualquier momento y de la manera que más te convenga y con la que te sientas cómodo.

¿Qué tipos de ayuda de salud mental ofrece?
La Facultad de Química te ofrece modalidades de apoyo psicológico al que puedes acudir según tus necesidades. Las opciones disponibles son:
- Terapia individual: Con atención especializada que puedes adquirir en modalidad online o presencial.
- Atención en crisis: Te brindan orientación y atención especializada en momentos de desborde emocional.
- Talleres: Actividades orientadas a temáticas específicas relacionadas con el bienestar y la salud mental.
- Atención grupal: Es un espacio de acompañamiento junto con otras personas que pueden estar atravesando situaciones similares.
- Referenciación: Cuando la situación lo requiere, se realiza una referencia a especialistas externos con el fin de brindar un apoyo integral.
Así que ya sabes a dónde acercarte. Buscar ayuda no debe ser hasta que tengas una situación que se salga de tus manos, puedes hacerlo desde antes. Prevenir y cuidar de nuestro bienestar y salud mental es responsabilidad de cada uno.
Autora: Ivonne Velasono
Te puede interesar
Laboratorio de Diseño y Prototipado: un lugar para comenzar tu proyecto
“WhatsApp en revisión”; ¿qué significa este mensaje y cómo recuperar tus chats?
LANMO; el laboratorio de la UNAM que estudia las voces y relatos
Canon Academy invita a jóvenes cineastas a un encuentro en FICUNAM 2026
Si quieres comenzar a cuidar de tu salud mental y estudias en la Facultad de Química, este programa es para ti
