El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

3 beneficios emocionales de escuchar audiolibros

¿Te gustan los audiolibros? Descubre cuáles son los beneficios emocionales que traen para ti el escucharlos

3 beneficios emocionales de escuchar audiolibros
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5024 (24) {
    ["ID"]=>
    int(45780)
    ["post_author"]=>
    string(3) "128"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2024-11-14 13:14:12"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2024-11-14 19:14:12"
    ["post_content"]=>
    string(46) "Beneficios emocionales de escuchar audiolibros"
    ["post_title"]=>
    string(37) "beneficios-emocionales-de-audiolibros"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(37) "beneficios-emocionales-de-audiolibros"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2024-11-14 13:15:02"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2024-11-14 19:15:02"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(45773)
    ["guid"]=>
    string(111) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/11/beneficios-emocionales-de-audiolibros.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5024 (24) {
  ["ID"]=>
  int(45780)
  ["post_author"]=>
  string(3) "128"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2024-11-14 13:14:12"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2024-11-14 19:14:12"
  ["post_content"]=>
  string(46) "Beneficios emocionales de escuchar audiolibros"
  ["post_title"]=>
  string(37) "beneficios-emocionales-de-audiolibros"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(37) "beneficios-emocionales-de-audiolibros"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2024-11-14 13:15:02"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2024-11-14 19:15:02"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(45773)
  ["guid"]=>
  string(111) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/11/beneficios-emocionales-de-audiolibros.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Vida Universitaria diciembre 1, 2024 Lietza Villella
Síguenos
Google News
Síguenos

Si eres amante de la lectura y los audiolibros están dentro de tus hobbies, escucharlos trae grandes beneficios para tu salud emocional. Te contamos todo lo que te ayuda a consumir este tipo de formatos. 

El consumo de los audiolibros es cada vez más popular pues este tipo de lectura te permite hacer otras actividades mientras los escuchas, es práctico y en su mayoría son accesibles para su disfrute. 

También lee: Podimo llega a México para ofrecer podcasts y audiolibros

De acuerdo con el sitio oficial de Statista, México es uno de los principales consumidores de audiolibros con un porcentaje del 29% respectivamente, solo en el año de 2023. Por encima de países como Brasil, Reino Unido, Chile, España, Estados Unidos y Australia. 

Así que te presentamos cuáles son los beneficios emocionales de escuchar audiolibros en nuestra vida diaria.

Foto: Pexels

¿Cuáles son los beneficios emocionales de escuchar audiolibros? 

Además de brindarnos entretenimiento, los audiolibros impactan de manera directa en nuestro bienestar. Los tres beneficios de escuchar audiolibros son los siguientes: 

Los audiolibros permiten reducir los pensamientos negativos especialmente para aquellas personas propensas a sufrir de ansiedad o depresión, puesto que escuchar a otra persona leer en voz alta ayuda a reemplazar los pensamientos negativos por otra cosa y por ende calmar la situación de frustración que este tipo de situaciones puede provocar. 

Así puedes descargar libros gratis para tu Kindle 

A su vez, los audiolibros fungen como un anti estrés al cautivar al escucha, ya que al trabajar junto con el narrador y el autor para crear imágenes y escenarios con diferentes situaciones y personajes, le brinda a la persona un momento de tranquilidad y la opción de poner su atención en otro lado que no sea el origen de su preocupación. 

Por esta misma razón, los audiolibros permiten el desarrollo de nuestra imaginación. En un mundo donde la inmediatez de los contenidos es cada vez mayor, el desarrollo de nuestra imaginación se ha visto limitada, por lo que escuchar un audiolibro te permite ejercitarla creando imágenes mentales y sumergiéndote en otro mundo,  conforme el narrador va diciendo la historia. 

También lee: Buen Fin 2024: 7 aplicaciones para administrar tus gastos

¿Dónde escuchar audiolibros gratis? 

A pesar de la gran accesibilidad que tienen los audiolibros, existen portales que aún brindan su servicio mediante una cuota específica. Por lo que estos son algunos sitios que en los que puedes consumir audiolibros totalmente gratis y en español: 

  • LibriVox 
  • Literatura Sonora 
  • iVoox
  • Impulso cultural 
  • Planeta Libro 
  • Descarga Cultura.UNAM
  • Audio cuento 
  • Google Play Libros 

Con información de: Psychology Today 

Por qué seguir a… Carrot Adverture, desmintiendo los mitos de la salud mental
Comentarios

El autor

Lietza Villella

Temas relacionados
Videos
Tik Tok
Tik Tok
Tik Tok
Previous Next
Tik Tok

Lo + visto

  1. Jóvenes Construyendo el Futuro: así puedes inscribirte para ir al Mundial 2026
  2. Ranking QS 2026: Estas son las mejores universidades gratuitas para estudiar en México
  3. ¿Cuáles son los requisitos para entrar a Oxford?
  4. 10 carreras mejor pagadas que puedes estudiar en la UNAM
UnADM: lista de carreras que puedes estudiar gratis y a distancia
Oferta Académica

UnADM: lista de carreras que puedes estudiar gratis y a distancia

CETYS Universidad presenta nueva maestría virtual en Intervención Socioeducativa; te contamos
Campus

CETYS Universidad presenta nueva maestría virtual en Intervención Socioeducativa; te contamos

Servicio social, más que cumplir con un número de horas  
Vida Universitaria

Servicio social, más que cumplir con un número de horas  

Ranking QS 2026: Estas son las mejores universidades gratuitas para estudiar en México
Oferta Académica

Ranking QS 2026: Estas son las mejores universidades gratuitas para estudiar en México

¿Te gustan los audiolibros? Descubre cuáles son los beneficios emocionales que traen para ti el escucharlos

¿Cuáles son los requisitos para entrar a Oxford?
Oferta Académica

¿Cuáles son los requisitos para entrar a Oxford?

¿Te gustan los audiolibros? Descubre cuáles son los beneficios emocionales que traen para ti el escucharlos

Cómo inscribirte a los cursos de idiomas de la ENALLT para 2026
Campus

Cómo inscribirte a los cursos de idiomas de la ENALLT para 2026

¿Te gustan los audiolibros? Descubre cuáles son los beneficios emocionales que traen para ti el escucharlos

¿Qué sectores generan más empleos en México?
Empléate

¿Qué sectores generan más empleos en México?

5 idiomas mejor pagados en México que debes aprender en 2026
Empléate

5 idiomas mejor pagados en México que debes aprender en 2026

Cómo inscribirte al Centro Público de Formación en Inteligencia Artificial
Oferta Académica

Cómo inscribirte al Centro Público de Formación en Inteligencia Artificial

SaberesMX: cómo funcionará la plataforma educativa de la SEP 
Oferta Académica

SaberesMX: cómo funcionará la plataforma educativa de la SEP 

  • Papa León XIV acepta renuncia del obispo de Cádiz tras acusaciones de abuso sexual a un menor
    Papa León XIV acepta renuncia del obispo de Cádiz tras acusaciones de abuso sexual a un menor
  • La plaga del barrenador, contenida: Senasica
    La plaga del barrenador, contenida: Senasica
  • Reforma electoral arriesga la pluralidad y favorece a cúpulas: expertos
    Reforma electoral arriesga la pluralidad y favorece a cúpulas: expertos
  • Líderes del Congreso, los beneficiados de ser plurinominales
    Líderes del Congreso, los beneficiados de ser plurinominales
  • Ferrocarril del Istmo tendrá un solo paso de fauna en 133 km
    Ferrocarril del Istmo tendrá un solo paso de fauna en 133 km
  • Paso del norte: mirada humana a la migración
    Paso del norte: mirada humana a la migración
  • Margit Frenk: Adiós a la filóloga de la literatura popular
    Margit Frenk: Adiós a la filóloga de la literatura popular
  • Hernán Sánchez, el futbolista que trató salir de la sombra del tío
    Hernán Sánchez, el futbolista que trató salir de la sombra del tío
GU
El Universal

SECCIONES

  • Campus
  • Empléate
  • Oferta académica
  • Vida Universitaria
  • Tu voz
  • Opinión

VERTICALES

  • EL UNIVERSAL
  • Clase
  • El Gráfico
  • De10sports
  • DeDinero
  • ViveUSA
  • Edomex
  • Confabulario
  • Aviso Oportuno

LOCALES

  • Puebla
  • Querétaro
  • San Luis Potosí
  • Oaxaca
  • Hidalgo

QUIÉNES SOMOS

Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

X