El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria

¿Qué es la masoterapia y cuáles son sus beneficios? La UNAM te explica

La masoterapia tiene grandes beneficios para tu salud y la Facultad de Medicina de la UNAM nos explica cuáles son

¿Qué es la masoterapia y cuáles son sus beneficios? La UNAM te explica
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5361 (24) {
    ["ID"]=>
    int(13266)
    ["post_author"]=>
    string(2) "50"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2022-12-27 19:20:02"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2022-12-28 01:20:02"
    ["post_content"]=>
    string(22) "qué es la masoterapia"
    ["post_title"]=>
    string(22) "qué es la masoterapia"
    ["post_excerpt"]=>
    string(13) "Foto: Pexels "
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(21) "que-es-la-masoterapia"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2022-12-27 19:20:16"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2022-12-28 01:20:16"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(13263)
    ["guid"]=>
    string(95) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2022/12/que-es-la-masoterapia.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5361 (24) {
  ["ID"]=>
  int(13266)
  ["post_author"]=>
  string(2) "50"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2022-12-27 19:20:02"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2022-12-28 01:20:02"
  ["post_content"]=>
  string(22) "qué es la masoterapia"
  ["post_title"]=>
  string(22) "qué es la masoterapia"
  ["post_excerpt"]=>
  string(13) "Foto: Pexels "
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(21) "que-es-la-masoterapia"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2022-12-27 19:20:16"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2022-12-28 01:20:16"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(13263)
  ["guid"]=>
  string(95) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2022/12/que-es-la-masoterapia.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus diciembre 27, 2022 Vanessa Solis
Síguenos
Google News
Síguenos

Hoy en día las personas viven en un constante ajetreo lo que muchas veces provoca estrés, cansancio y deriva en enfermedades que afectan a la salud; por ello es normal que también recurran a masajes que busquen aliviar muchos de estos padecimientos, como el caso de la masoterapia.

Pero qué es la masoterapia, cuáles son sus beneficios y para quien es apto este tipo de masajes, la Facultad de Medicina de la UNAM publicó un artículo en el que nos explica todo esto. Te explicamos.

Roncar afecta tu salud; UNAM explica por qué

¿Qué es la masoterapia?

Es la aplicación de masajes con fines terapéuticos, mismo que consiste en una técnica donde se realizan movimientos manuales rítmicos, los cuales se practican sobre la superficie de la piel y tejidos blandos del cuerpo.

Su aplicación data desde la antigüedad, surgió a partir del instinto que tenemos de frotarnos una parte del cuerpo adolorido y diversas culturas lo han efectuado como proceso de curación para diferentes enfermedades, relajación profunda y purificación del cuerpo.

Además, la palabra masoterapia proviene del francés massothérapie.

¿Cuáles son sus beneficios de la masoterapia?

Son múltiples los beneficios que brinda el masaje, entre los más significativos están:

  • ayuda en la reabsorción de edemas
  • a evitar las adherencias en las cicatrices
  • a disminuir el estrés y el dolor muscular
  • a mejorar el trofismo muscular
  • la circulación sanguínea y linfática
  • la absorción de nutrientes
  • a promover la eliminación de metabolitos y productos de desecho

¿Existen riesgos para la salud por hacerte tatuajes? UNAM responde

La Facultad de Medicina explica que la masoterapia es una estrategia terapéutica indicada para el abordaje de diversas patologías como la parálisis facial, las lumbalgias y otros procesos dolorosos, enfermedades degenerativas de las articulaciones, contracturas musculares, lesiones tendinosas y ligamentosas, enfermedades como la fibromialgia e incluso en el estreñimiento, además, pueden ayudar a disminuir el insomnio, la ansiedad y el agotamiento físico.

Sin embargo, no todos pueden beneficiarse de la masoterapia, está contraindicada en procesos infecciosos, tumorales e inflamatorios, enfermedades o traumatismos en proceso agudo, alteraciones en la sensibilidad, heridas abiertas, fiebre, flebitis, tromboflebitis y enfermedades como la osteogénesis imperfecta.

Así que ya sabes, si tienes alguno de estos sintomas la masoterapia podría ser una buena opción.

Comentarios

El autor

Vanessa Solis

Vanessa Solis es coeditora de Generación Universitaria de EL UNIVERSAL. Estudió Ciencias de la Comunicación en la Universidad Insurgentes.

Temas relacionados
    Videos
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. ¡Es cine! La UNAM comparte en línea un documental premiado sobre la conservación de Xochimilco
    2. UNAM ofrece atención psicológica con ayuda de la tecnología
    3. Cuándo y dónde será la Feria Internacional del Libro del IPN
    4. UNAM: cuándo y dónde será la aplicación del Examen de Control Presencial
    Encuesta de la UVM revela escasa cultura del ahorro en mexicanos; ¿por qué no ahorramos?
    Campus

    Encuesta de la UVM revela escasa cultura del ahorro en mexicanos; ¿por qué no ahorramos?

    ¿Eres fan del cine de arte? visita estos cines alternativos en CDMX
    Vida Universitaria

    ¿Eres fan del cine de arte? visita estos cines alternativos en CDMX

    Empleos que no desaparecerán con la IA, según Bill Gates, Elon Musk y Zuckerberg
    Empléate

    Empleos que no desaparecerán con la IA, según Bill Gates, Elon Musk y Zuckerberg

    UNAM: cuándo y dónde será la aplicación del Examen de Control Presencial
    Campus

    UNAM: cuándo y dónde será la aplicación del Examen de Control Presencial

    La masoterapia tiene grandes beneficios para tu salud y la Facultad de Medicina de la UNAM nos explica cuáles son

    Más allá de Google: bibliotecas digitales que todo universitario debe conocer
    Vida Universitaria

    Más allá de Google: bibliotecas digitales que todo universitario debe conocer

    La masoterapia tiene grandes beneficios para tu salud y la Facultad de Medicina de la UNAM nos explica cuáles son

    ⁠Qué servicios ofrece la Biblioteca Central de la UNAM
    Vida Universitaria

    ⁠Qué servicios ofrece la Biblioteca Central de la UNAM

    La masoterapia tiene grandes beneficios para tu salud y la Facultad de Medicina de la UNAM nos explica cuáles son

    ¿Qué hacer si no te llaman después de una entrevista de trabajo?
    Empléate

    ¿Qué hacer si no te llaman después de una entrevista de trabajo?

    5 museos que puedes visitar con tus amigos en vacaciones
    Vida Universitaria

    5 museos que puedes visitar con tus amigos en vacaciones

    Anáhuac, UNAM, y Tec de Monterrey desarrollan programa de español para negocios
    Oferta Académica

    Anáhuac, UNAM, y Tec de Monterrey desarrollan programa de español para negocios

    Qué estudia Gilberto Mora, el favorito de la Selección Mexicana
    Campus

    Qué estudia Gilberto Mora, el favorito de la Selección Mexicana

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita
      Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X