El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Este es el número de amigos que debes tener para ser feliz, según Harvard

Descubre cuál es el número de amigos que necesitas para alcanzar la felicidad, según la Universidad de Harvard

Este es el número de amigos que debes tener para ser feliz, según Harvard
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#4355 (24) {
    ["ID"]=>
    int(33347)
    ["post_author"]=>
    string(2) "72"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2024-03-08 15:34:11"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2024-03-08 21:34:11"
    ["post_content"]=>
    string(17) "número de amigos"
    ["post_title"]=>
    string(18) "número de amigos"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(16) "numero-de-amigos"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2024-03-08 15:34:35"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2024-03-08 21:34:35"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(33344)
    ["guid"]=>
    string(90) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/03/numero-de-amigos.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#4355 (24) {
  ["ID"]=>
  int(33347)
  ["post_author"]=>
  string(2) "72"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2024-03-08 15:34:11"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2024-03-08 21:34:11"
  ["post_content"]=>
  string(17) "número de amigos"
  ["post_title"]=>
  string(18) "número de amigos"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(16) "numero-de-amigos"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2024-03-08 15:34:35"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2024-03-08 21:34:35"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(33344)
  ["guid"]=>
  string(90) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/03/numero-de-amigos.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus marzo 13, 2024 Axel Manjarrez
Síguenos
Google News
Síguenos

Los amigos son esa familia que elegimos, cómplices de aventuras y nuestro refugio en los días que no nos sentimos también. Con ellos, los buenos ratos se vuelven experiencias increíbles y las penas un poco menos pesadas.

No es ningún secreto que reír, platicar e incluso desahogarnos con nuestros amigos nos brinda felicidad. Pero, ¿te has preguntado alguna vez cuántos amigos necesitas para ser realmente feliz? 

Aunque la felicidad es subjetiva, una investigación realizada por expertos de la Universidad de Harvard ofrece respuestas a esta pregunta. Si te gustaría saber cuál es la respuesta, te presentamos los detalles.

Lee también: ¿Escuchar música te hace feliz? UNAM lo revela

¿Cuántos amigos necesitas para ser feliz, según Harvard?

De acuerdo con Robert Waldinger, psiquiatra de la Universidad de Harvard y experto en felicidad, el secreto de la felicidad se trata de algo muy sencillo y genuino y eso es la capacidad de relacionarse con los otros.

Tras desarrollar uno de los estudios más largos sobre la felicidad, los expertos encontraron que nuestras relaciones y lo felices que somos tiene una poderosa influencia en nuestra salud. 

“Durante nuestro estudio les preguntamos a nuestros participantes a quién llamarían en mitad de la noche si estuviesen enfermos o asustados. Les pedimos que hiciesen una lista. Casi todos los participantes tenían a varias personas en su lista pero hubo gente que no pudo apuntar a nadie. Todos seamos tímidos o el alma de la fiesta necesitamos una o dos relaciones de apego seguro. El resto depende de cada cual, de tu personalidad, de tu carácter y de tus necesidades”, señaló Waldinger en su conferencia de la serie Aprendemos Juntos, de BBVA. 

Universidad de Harvard revela cuánto dinero se debe ganar para ser feliz

El especialista también destacó que aquellos que cultivaron relaciones afectivas tendieron a vivir más tiempo y experimentar mayor felicidad. Además, señaló que las personas solitarias a menudo tenían una expectativa de vida más corta. “La soledad es tan perjudicial como el tabaquismo o el alcoholismo”, enfatizó.

¿Cuáles son los tipos de amistades que te hacen feliz?

Además los investigadores involucrados en el estudio identificaron que, para que una persona experimente la felicidad en la vida, se requieren tres tipos distintos de amistades

Los primeros dos tipos de amistad desempeñan un papel fundamental en el avance de la vida, mientras que el segundo tipo contribuye al bienestar a largo plazo.

El primer tipo son las amistades útiles, en estas se establece un intercambio constante, siendo transaccionales. Ambas partes aportan algo funcional a la otra, como podría ser un colega con quien compartes responsabilidades laborales o un socio en un emprendimiento.

Hábitos para ser feliz, según Harvard

Las segundas son las amistades basadas en el placer, en las que la conexión se fundamenta en la admiración mutua, donde se reconocen cualidades destacadas en el otro. 

Además, Aristóteles ya abordaba las amistades perfectas, destacando el amor mutuo como su pilar fundamental. Estas amistades van más allá de la utilidad o el placer; se buscan simplemente con el propósito de mejorar la situación del otro.

Es importante destacar que cada tipo de amistad tiene su propio valor y ninguna puede reemplazar a la otra. De acuerdo con los expertos todas son esenciales para el crecimiento en distintos aspectos de la vida.

Comentarios

El autor

Axel Manjarrez

Axel Manjarrez es estudiante de periodismo y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL. Le gusta la publicidad. Es muy creativa.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. Así es como UAQ y UNAM unirán fuerzas contra ciberataques
    2. Expo Universidades 2025: fechas, registro y sedes en México
    3. Beca 2025 de Fundación Telmex: ¿cómo y cuándo solicitarla?
    4. Estas son las mejores universidades de Querétaro en 2025
    Experta de la UNAM explica cómo alcanzar tus objetivos y metas de 2025 
    Campus

    Experta de la UNAM explica cómo alcanzar tus objetivos y metas de 2025 

    4 videojuegos para disfrutar en vacaciones con los amigos
    Vida Universitaria

    4 videojuegos para disfrutar en vacaciones con los amigos

    Beca Benito Juárez 2022: Tienes hasta esta fecha para agendar cita y registrarte
    Oferta Académica

    Beca Benito Juárez 2022: Tienes hasta esta fecha para agendar cita y registrarte

    UNAM: estas materias afectaron a varios aspirantes al bachillerato
    Campus

    UNAM: estas materias afectaron a varios aspirantes al bachillerato

    Descubre cuál es el número de amigos que necesitas para alcanzar la felicidad, según la Universidad de Harvard

    Con puntaje perfecto, joven entra a la UNAM en su segundo intento
    Campus

    Con puntaje perfecto, joven entra a la UNAM en su segundo intento

    Descubre cuál es el número de amigos que necesitas para alcanzar la felicidad, según la Universidad de Harvard

    IPN: ¿cuándo son las vacaciones y puentes del ciclo 2025-2026?
    Vida Universitaria

    IPN: ¿cuándo son las vacaciones y puentes del ciclo 2025-2026?

    Descubre cuál es el número de amigos que necesitas para alcanzar la felicidad, según la Universidad de Harvard

    Las mejores universidades privadas para estudiar Ingeniería
    Campus

    Las mejores universidades privadas para estudiar Ingeniería

    Universidades mexicanas que sacan 10 en materia de IA
    Campus

    Universidades mexicanas que sacan 10 en materia de IA

    Rector Gustavo Pacheco conoce a la UAM desde todas sus aristas
    Campus

    Rector Gustavo Pacheco conoce a la UAM desde todas sus aristas

    Cuánto tiempo debes estudiar para alcanzar el nivel B2 de inglés
    Campus

    Cuánto tiempo debes estudiar para alcanzar el nivel B2 de inglés

    • Mia y Lia Cueva combinan estudios y alto rendimiento; construyen su futuro dentro y fuera del agua
      Mia y Lia Cueva combinan estudios y alto rendimiento; construyen su futuro dentro y fuera del agua
    • Los Cowboys visitan a los Eagles en el regreso de la NFL; empieza la temporada 2025
      Los Cowboys visitan a los Eagles en el regreso de la NFL; empieza la temporada 2025
    • Mia y Lia Cueva; las gemelas que sueñan con brillar en Los Ángeles 2028
      Mia y Lia Cueva; las gemelas que sueñan con brillar en Los Ángeles 2028
    • En Venezuela, reconocen que su clasificación al Mundial de 2026 es “bastante complicada”; aún sueñan con “dar la sorpresa”
      En Venezuela, reconocen que su clasificación al Mundial de 2026 es “bastante complicada”; aún sueñan con “dar la sorpresa”
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X