El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Conahcyt lanza taller para explorar el estrés y autocuidado; es gratis y de cupo limitado

El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

Conahcyt lanza taller para explorar el estrés y autocuidado; es gratis y de cupo limitado
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5013 (24) {
    ["ID"]=>
    int(35597)
    ["post_author"]=>
    string(3) "105"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2024-04-28 20:15:41"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2024-04-29 02:15:41"
    ["post_content"]=>
    string(21) "estrés y autocuidado"
    ["post_title"]=>
    string(21) "estrés y autocuidado"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(23) "estres-y-el-autocuidado"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2024-04-28 20:16:10"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2024-04-29 02:16:10"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(35590)
    ["guid"]=>
    string(97) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/04/estres-y-el-autocuidado.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5013 (24) {
  ["ID"]=>
  int(35597)
  ["post_author"]=>
  string(3) "105"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2024-04-28 20:15:41"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2024-04-29 02:15:41"
  ["post_content"]=>
  string(21) "estrés y autocuidado"
  ["post_title"]=>
  string(21) "estrés y autocuidado"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(23) "estres-y-el-autocuidado"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2024-04-28 20:16:10"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2024-04-29 02:16:10"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(35590)
  ["guid"]=>
  string(97) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/04/estres-y-el-autocuidado.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus abril 29, 2024 Samuel Fermín
Síguenos
Google News
Síguenos

Si últimamente has sido víctima del estrés o del cansancio y buscas una opción para combatir estos síntomas, ¿qué tal te caería un taller de bordado que te permitirá explorar el estrés y autocuidado?  

Si te interesa aprender este arte, el Conahcyt lanzó la invitación para su taller “Hilos de Calma”, con el fin de fomentar el autocuidado y al mismo tiempo te olvidarás del estrés por un momento. 

El taller es gratis, por lo que si te interesa, sigue leyendo que te daremos todos los detalles.

Lee también: ¡Cuidado! Tu lomito podría contagiarse de tu estrés

Explorando el estrés y el autocuidado

Según la Gaceta CCH UNAM, el autocuidado puede considerarse como la acción de atender el cuidado de nuestra propia salud, a partir de hábitos saludables que realizamos por iniciativa propia y que están orientados al bienestar físico y psicológico.

Entre los principales beneficios del autocuidado está el mejorar nuestra productividad o aumentar nuestra autoestima. Para ello, podemos realizar algunas actividades como meditar, hacer ejercicio, o aprender a bordar.

Tips de la UNAM para fomentar el autocuidado y bienestar

¿Cuándo y dónde se llevará a cabo el taller de estrés y autocuidado?

El Consejo Nacional de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (CONAHCYT) detalló que el taller es dirigido a niñas, niños y adolescentes menores de 19 años y mayores de 8 y el principal objetivo es explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado.

Lee también: Por qué las decisiones de la vida diaria pueden ser estresantes

En este taller gratuito las niñas y los niños serán guiados en este arte de creación artística por una facilitadora. Al final, recibirán una constancia de participación al taller. 

#Conahcyt invita a sumarte al taller abierto de “Kalan. Hilos de calma".

Entrada libre, cupo limitado a 12 personas

🗓️ Todos los miércoles, a partir del 3 de abril al 8 de mayo de 2024.
🕓 16:00 a 17:30 h

Registro de asistencia ➡️ https://t.co/N8VhDoR0eF pic.twitter.com/BWvAgcLkgg

— Conahcyt México (@Conahcyt_Mex) April 24, 2024

El evento se llevará a cabo todos los miércoles, a partir del 3 de abril y hasta el 8 de mayo de 2024. En un horario de 16:00 a 17:30 horas en el Auditorio del Conahcyt.

También lee: ¿Un Netflix de cursos gratuitos? Así puedes usar la plataforma

Este recinto se ubica en Avenida Insurgentes Sur 1582, colonia Crédito Constructor, en la alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México. El taller tiene un cupo limitado de 12 personas por lo que si deseas asistir, debes realizar el registro en este enlace. 

Combate la depresión, reduce el estrés y mejora la vida sexual: los beneficios de andar en bici

Comentarios

El autor

Samuel Fermín

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. ¿Sueñas con estudiar en Corea? Esta feria de becas y programas te dice cómo
    2. Cómo inscribirte a los cursos de idiomas de la ENALLT para 2026
    3. 40 mil estudiantes de la UNAM permanecen sin clases: conoce la razón
    4. ONEFA 2025: Estos son los equipos que buscarán el oro los playoffs
    UNAM: mitos sobre la adopción por parte de parejas LGBT+
    Campus

    UNAM: mitos sobre la adopción por parte de parejas LGBT+

    Consejos del IPADE para reducir el burnout
    Campus

    Consejos del IPADE para reducir el burnout

    La sostenibilidad, un diferenciador en la educación
    Opinión

    La sostenibilidad, un diferenciador en la educación

    Ni UNAM ni IPN: mejor universidad para estudiar Medicina en México 2025
    Campus

    Ni UNAM ni IPN: mejor universidad para estudiar Medicina en México 2025

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    Mejores escuelas de negocios del mundo para cursar un MBA
    Oferta Académica

    Mejores escuelas de negocios del mundo para cursar un MBA

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    ¿Qué es la Constancia de Situación Profesional y cómo tramitarla?
    Empléate

    ¿Qué es la Constancia de Situación Profesional y cómo tramitarla?

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    ¿Qué sectores generan más empleos en México?
    Empléate

    ¿Qué sectores generan más empleos en México?

    Ranking QS 2026: estas son las mejores universidades de México
    Campus

    Ranking QS 2026: estas son las mejores universidades de México

    Suiza ofrece becas de excelencia para doctorados e investigación
    Oferta Académica

    Suiza ofrece becas de excelencia para doctorados e investigación

    IPN abre convocatoria para posgrado; ¿cuándo y cómo registrarte?
    Oferta Académica

    IPN abre convocatoria para posgrado; ¿cuándo y cómo registrarte?

    • Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
      Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
    • Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
      Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
    • FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
      FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
    • Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
      Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
    • Sheinbaum felicita a AMLO por su cumpleaños; "Felicitaciones cariñosas de aquí a Palenque", expresa
    • El escritor David Szalay conquistó el Booker Prize 2025 con "Flesh"
    • Sabrina Carpenter protagonizará cinta musical de "Alicia en el País de las Maravillas"
    • “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
      “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X