El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria

Conahcyt lanza taller para explorar el estrés y autocuidado; es gratis y de cupo limitado

El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

Conahcyt lanza taller para explorar el estrés y autocuidado; es gratis y de cupo limitado
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5382 (24) {
    ["ID"]=>
    int(35597)
    ["post_author"]=>
    string(3) "105"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2024-04-28 20:15:41"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2024-04-29 02:15:41"
    ["post_content"]=>
    string(21) "estrés y autocuidado"
    ["post_title"]=>
    string(21) "estrés y autocuidado"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(23) "estres-y-el-autocuidado"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2024-04-28 20:16:10"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2024-04-29 02:16:10"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(35590)
    ["guid"]=>
    string(97) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/04/estres-y-el-autocuidado.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5382 (24) {
  ["ID"]=>
  int(35597)
  ["post_author"]=>
  string(3) "105"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2024-04-28 20:15:41"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2024-04-29 02:15:41"
  ["post_content"]=>
  string(21) "estrés y autocuidado"
  ["post_title"]=>
  string(21) "estrés y autocuidado"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(23) "estres-y-el-autocuidado"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2024-04-28 20:16:10"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2024-04-29 02:16:10"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(35590)
  ["guid"]=>
  string(97) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2024/04/estres-y-el-autocuidado.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus abril 29, 2024 Samuel Fermín
Síguenos
Google News
Síguenos

Si últimamente has sido víctima del estrés o del cansancio y buscas una opción para combatir estos síntomas, ¿qué tal te caería un taller de bordado que te permitirá explorar el estrés y autocuidado?  

Si te interesa aprender este arte, el Conahcyt lanzó la invitación para su taller “Hilos de Calma”, con el fin de fomentar el autocuidado y al mismo tiempo te olvidarás del estrés por un momento. 

El taller es gratis, por lo que si te interesa, sigue leyendo que te daremos todos los detalles.

Lee también: ¡Cuidado! Tu lomito podría contagiarse de tu estrés

Explorando el estrés y el autocuidado

Según la Gaceta CCH UNAM, el autocuidado puede considerarse como la acción de atender el cuidado de nuestra propia salud, a partir de hábitos saludables que realizamos por iniciativa propia y que están orientados al bienestar físico y psicológico.

Entre los principales beneficios del autocuidado está el mejorar nuestra productividad o aumentar nuestra autoestima. Para ello, podemos realizar algunas actividades como meditar, hacer ejercicio, o aprender a bordar.

Tips de la UNAM para fomentar el autocuidado y bienestar

¿Cuándo y dónde se llevará a cabo el taller de estrés y autocuidado?

El Consejo Nacional de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (CONAHCYT) detalló que el taller es dirigido a niñas, niños y adolescentes menores de 19 años y mayores de 8 y el principal objetivo es explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado.

Lee también: Por qué las decisiones de la vida diaria pueden ser estresantes

En este taller gratuito las niñas y los niños serán guiados en este arte de creación artística por una facilitadora. Al final, recibirán una constancia de participación al taller. 

#Conahcyt invita a sumarte al taller abierto de “Kalan. Hilos de calma".

Entrada libre, cupo limitado a 12 personas

?️ Todos los miércoles, a partir del 3 de abril al 8 de mayo de 2024.
? 16:00 a 17:30 h

Registro de asistencia ➡️ https://t.co/N8VhDoR0eF pic.twitter.com/BWvAgcLkgg

— Conahcyt México (@Conahcyt_Mex) April 24, 2024

El evento se llevará a cabo todos los miércoles, a partir del 3 de abril y hasta el 8 de mayo de 2024. En un horario de 16:00 a 17:30 horas en el Auditorio del Conahcyt.

También lee: ¿Un Netflix de cursos gratuitos? Así puedes usar la plataforma

Este recinto se ubica en Avenida Insurgentes Sur 1582, colonia Crédito Constructor, en la alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México. El taller tiene un cupo limitado de 12 personas por lo que si deseas asistir, debes realizar el registro en este enlace. 

Combate la depresión, reduce el estrés y mejora la vida sexual: los beneficios de andar en bici

Comentarios

El autor

Samuel Fermín

Temas relacionados
    Videos
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. ¿No fuiste seleccionado en la universidad pública? UVM ofrece alternativas para continuar tus estudios
    2. ¿Cuándo y dónde será la Feria del Libro del Museo de Antropología?
    3. Radio IPN ‘sube el volumen’ con una nueva programación 
    4. ¿Seguir o no en la empresa familiar?
    ¡Ojo! Estos son los gastos ocultos al estudiar la universidad
    Vida Universitaria

    ¡Ojo! Estos son los gastos ocultos al estudiar la universidad

    ¡Por experiencia laboral! UAM tiene nuevo proceso para concluir tu licenciatura
    Campus

    ¡Por experiencia laboral! UAM tiene nuevo proceso para concluir tu licenciatura

    Una sociedad en estallido
    Opinión

    Una sociedad en estallido

    ¿No te quedaste en la UNAM? Checa estas universidades privadas en las que te puedes inscribir
    Oferta Académica

    ¿No te quedaste en la UNAM? Checa estas universidades privadas en las que te puedes inscribir

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    ¿La IA canceló tu examen a la UNAM 2026? Así puedes pedir una revisión
    Campus

    ¿La IA canceló tu examen a la UNAM 2026? Así puedes pedir una revisión

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    ¿No te quedaste? Así puedes pedir una revisión de tu examen de ingreso a la UNAM 2026
    Campus

    ¿No te quedaste? Así puedes pedir una revisión de tu examen de ingreso a la UNAM 2026

    El taller es dirigido a niños y adolescentes y busca explorar el estrés y el autocuidado a través del bordado

    ¿Qué hacer si no te llaman después de una entrevista de trabajo?
    Empléate

    ¿Qué hacer si no te llaman después de una entrevista de trabajo?

    5 museos que puedes visitar con tus amigos en vacaciones
    Vida Universitaria

    5 museos que puedes visitar con tus amigos en vacaciones

    Anáhuac, UNAM, y Tec de Monterrey desarrollan programa de español para negocios
    Oferta Académica

    Anáhuac, UNAM, y Tec de Monterrey desarrollan programa de español para negocios

    Qué estudia Gilberto Mora, el favorito de la Selección Mexicana
    Campus

    Qué estudia Gilberto Mora, el favorito de la Selección Mexicana

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita
      Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X