5 lugares en la CDMX para aprender a nadar gratis

¿Quieres aprender a nadar, pero crees que las clases son caras? Algunas de las Unidades de Transformación y Organización para la Inclusión y la Armonía Social (UTOPÍAS) tienen en sus instalaciones albercas en las que ofrecen clases gratuitas de natación. Y en Generación Universitaria te contamos sobre estas cinco unidades en las que te puedes inscribir a sus cursos.

Las UTOPÍAS (Unidades de Transformación y Organización para la Inclusión y la Armonía Social) son centros recreativos, culturales y deportivos creados por el gobierno de la Ciudad de México. Estos espacios ofrecen servicios gratuitos como albercas semiolímpicas, talleres artísticos, atención médica y apoyo comunitario a la población. 

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Cinco lugares para aprender a nadar gratis

Estas son cinco sedes de UTOPÍAS con alberca y clases de natación a las que puedes asistir: 

• Meyehualco: Cuenta con alberca olímpica y ofrece clases en tres niveles para niños, adultos y personas de la tercera edad. Se encuentra ubicado en Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09290 Ciudad de México.
• Olini: Tiene dos albercas semiolímpicas y alberca de olas. Las clases se dan en las albercas semiolímpicas, además de lecciones de natación orientadas tanto al aprendizaje básico como a la activación física y acondicionamiento. Se ubica en la Av. Telecomunicaciones esquina Calle 3, Colonia Ejército Constitucionalista, C.P. 09220, Alcaldía Iztapalapa, CDMX.
• Cihuacóatl: Este centro se encuentra en La Purísima 230, Leyes de Reforma 1ra Secc., Iztapalapa. Ofrece su escuela de natación gratuita estructurada por rangos de edad y necesidades específicas: mujeres de cualquier edad, infantes desde los 6 años a 12 años, matronatación de 2 a 5 años (madre debe saber nadar) y NADI para personas con discapacidad.
• Quetzalcóatl: Ofrece clases de natación gratuitas en su alberca semiolímpica para personas desde los 6 años de edad en adelante, abarcando diferentes categorías; también ofrece hidroterapia. Se encuentra en Manuel Cañas 2864, Col. Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Alcaldía Iztapalapa, C.P. 09700, Ciudad de México.
• Papalotl: En su alberca semiolímpica ofrece clases de natación para personas desde los 6 años de edad, además de programas de inclusión adaptados para personas con discapacidad. También cuenta con un espacio acuático con chorros y toboganes. Se encuentra en Av. de las Torres casi esquina con Calzada Ermita Iztapalapa, Col. Reforma Política, C.P. 09730, Alcaldía Iztapalapa, Ciudad de México.

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¿Qué requisitos piden las Utopías para las clases de natación?

Si quieres comenzar a aprender a nadar, estos son los requisitos generales que piden las UTOPÍAS, pero te aconsejamos asistir a tu unidad más cercana para checar horario y disponibilidad de lugares: 

Documentos principales

• Identificación oficial: Credencial del INE (si eres menor de edad, la del padre, madre o tutor).
• Comprobante de domicilio: No mayor a dos meses, preferentemente de la Ciudad de México.
• CURP: Actualizada.
• Acta de nacimiento: Copia o formato actualizado.
• Fotografías: Dos infantiles (algunas sedes piden foto extra de las personas autorizadas para recoger a menores).

Salud y examen médico

• Certificado médico: Expedido por una institución o médico con cédula profesional que avale aptitud para hacer ejercicio.
• Estudios clínicos: En algunas UTOPÍAS o albercas específicas pueden solicitarte requisitos extra como química sanguínea o electrocardiograma según la convocatoria local.
• Restricciones: Por seguridad, no se aceptan personas con problemas como epilepsia.

Autora: Ivonne Velasono

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