El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¿Por qué asistir a la universidad en la mañana podría reducir las posibilidades de un buen sueldo?

Los problemas de sueño y el bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores

¿Por qué asistir a la universidad en la mañana podría reducir las posibilidades de un buen sueldo?
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5060 (24) {
    ["ID"]=>
    int(16353)
    ["post_author"]=>
    string(2) "51"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-03-08 23:26:32"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-03-09 05:26:32"
    ["post_content"]=>
    string(115) "Y es que problemas de sueño y bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores."
    ["post_title"]=>
    string(13) "sueldo-sueño"
    ["post_excerpt"]=>
    string(22) "Fotografía de Pixabay"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(12) "sueldo-sueno"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-03-08 23:26:47"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-03-09 05:26:47"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(16169)
    ["guid"]=>
    string(86) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/03/sueldo-sueno.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5060 (24) {
  ["ID"]=>
  int(16353)
  ["post_author"]=>
  string(2) "51"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-03-08 23:26:32"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-03-09 05:26:32"
  ["post_content"]=>
  string(115) "Y es que problemas de sueño y bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores."
  ["post_title"]=>
  string(13) "sueldo-sueño"
  ["post_excerpt"]=>
  string(22) "Fotografía de Pixabay"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(12) "sueldo-sueno"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-03-08 23:26:47"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-03-09 05:26:47"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(16169)
  ["guid"]=>
  string(86) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/03/sueldo-sueno.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Fotografía de Pixabay
INICIO / Vida Universitaria marzo 14, 2023 Aura Pérez
Síguenos
Google News
Síguenos

Un nuevo estudio descubrió que asistir a la universidad en la mañana puede no ser compatible con un buen sueldo y otras metas profesionales (y no nos sorprende).

El estudio, de varios investigadores de la Facultad de Medicina de Singapur, halló evidencias de que los estudiantes que tienen clases por las mañanas reducen su rendimiento cognitivo y corren riesgo de tener menor sueldo.

Y es que problemas de sueño y bajo rendimiento están asociados a las clases en horarios muy matutinos, sostuvieron investigadores.

Leer también: Qué es la sexomnia, el trastorno del sueño de conductas sexuales

Entonces ¿Un mal sueño es igual a un mal sueldo?

A través de un análisis de registros realizado a más de 23,000 estudiantes, los científicos descubrieron que los estudiantes con clases programadas a las 8:00 de la mañana tenían una asistencia 10% más baja.

Además, los estudiantes con estos horarios tienen patrones de sueño alterados, en comparación con otros estudiantes y, de hecho, duermen una hora menos en promedio.

¿Por qué se te “sube el muerto” al dormir? UNAM lo explica

Los investigadores también analizaron las calificaciones de 33,818 estudiantes y descubrieron una correlación negativa entre la cantidad de días a la semana que tenían clases por la mañana y el promedio de sus calificaciones.

Es decir, entre más clases tenían en las primeras horas de la mañana, peor eran sus calificaciones. 

 “Los efectos de ausentarse o permanecer demasiado tiempo en la escuela puede tener consecuencias en las calificaciones, pero a largo plazo también conlleva las oportunidades de empleo de los estudiantes y su salario. Por lo tanto, las universidades deben adoptar prácticas que mejoren los horarios y el comportamiento del sueño de los estudiantes. Con esto es posible posicionarlos para tener éxito en el salón de clases y en la fuerza laboral”, advierten los autores.

Leer también: Consigue el trabajo de tus sueños con estos cursos gratuitos

¿Tú alimentación influye en tus calificaciones? Esto dice la UNAM

Y es que no se debe menospreciar el efecto que causa la falta de sueño en los jóvenes, ya que en esta etapa, una desalineación en el ritmo circadiano, que regula el sueño, puede “provocar somnolencia diurna y deterioro del rendimiento cognitivo”, señalan los autores.

Pero muchas veces el desfase en los ciclos de sueño también se deben a que los patrones de socialización de los universitarios están en una dinámica cambiante, con oportunidades de convivencia a altas horas de la noche.

Esto se combina con mayores exigencias en los cursos y con una estructura diferente en sus horarios semanales, pues el horario de la primera clase puede variar a lo largo de la semana.

La importancia del autocuidado

Comentarios

El autor

Aura Pérez

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. Seguir preparándote: un propósito laboral clave para el año nuevo
    2. UNAM explica por qué el cerebro asocia la Navidad con la felicidad y nostalgia
    3. DevFest CDMX 2025: IPN y Google impulsan el aprendizaje tecnológico para estudiantes
    4. 5 cafebrerías en CDMX que puedes visitar en vacaciones
    ¿Cómo será el ingreso a la Prepa y CCH de la UNAM?
    Campus

    ¿Cómo será el ingreso a la Prepa y CCH de la UNAM?

    El ITESO colaborará con Clúster de Ingeniería Biomédica de Jalisco
    Campus

    El ITESO colaborará con Clúster de Ingeniería Biomédica de Jalisco

    Trump anuncia 25% de aranceles a México y Canadá: ¿promesa o solo amenaza?
    Tu Voz

    Trump anuncia 25% de aranceles a México y Canadá: ¿promesa o solo amenaza?

    Así puedes aprovechar tus vacaciones con las vacantes temporales de diciembre
    Empléate

    Así puedes aprovechar tus vacaciones con las vacantes temporales de diciembre

    Los problemas de sueño y el bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores

    Cuándo salen los resultados de ingreso de la Universidad Rosario Castellanos
    Campus

    Cuándo salen los resultados de ingreso de la Universidad Rosario Castellanos

    Los problemas de sueño y el bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores

    Las carreras mejor pagadas que debes estudiar en 2026
    Oferta Académica

    Las carreras mejor pagadas que debes estudiar en 2026

    Los problemas de sueño y el bajo sueldo están asociados a las clases de la mañana, sostuvieron investigadores

    UAG y Arizona State University lanzan programa de doble titulación
    Oferta Académica

    UAG y Arizona State University lanzan programa de doble titulación

    5 idiomas mejor pagados en México que debes aprender en 2026
    Empléate

    5 idiomas mejor pagados en México que debes aprender en 2026

    UNAM suma especialización en prevención del lavado de dinero
    Campus

    UNAM suma especialización en prevención del lavado de dinero

    Guía de becas e intercambios internacionales para universitarios
    Oferta Académica

    Guía de becas e intercambios internacionales para universitarios

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X