El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips

¿Sientes nervios y estás muy preocupado por el próximo examen de COMIPEMS? Estos tips te ayudarán a estar más seguro y tranquilo

¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#4356 (24) {
    ["ID"]=>
    int(4947)
    ["post_author"]=>
    string(1) "7"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2022-06-15 19:34:54"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2022-06-16 01:34:54"
    ["post_content"]=>
    string(70) "¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips"
    ["post_title"]=>
    string(70) "¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips"
    ["post_excerpt"]=>
    string(29) "Foto: Archivo de El Universal"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(8) "comipems"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2022-06-15 19:35:26"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2022-06-16 01:35:26"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(4944)
    ["guid"]=>
    string(82) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2022/06/COMIPEMS.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#4356 (24) {
  ["ID"]=>
  int(4947)
  ["post_author"]=>
  string(1) "7"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2022-06-15 19:34:54"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2022-06-16 01:34:54"
  ["post_content"]=>
  string(70) "¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips"
  ["post_title"]=>
  string(70) "¿Nervios por tu examen COMIPEMS? Olvídate del estrés con estos tips"
  ["post_excerpt"]=>
  string(29) "Foto: Archivo de El Universal"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(8) "comipems"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2022-06-15 19:35:26"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2022-06-16 01:35:26"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(4944)
  ["guid"]=>
  string(82) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2022/06/COMIPEMS.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Archivo de El Universal
INICIO / Vida Universitaria junio 16, 2022 Moisés Salcedo
Síguenos
Google News
Síguenos

La aplicación del examen de la Comisión Metropolitana de Instituciones Públicas de Educación Media Superior (COMIPEMS) está próxima a realizarse. Será este sábado 18 de junio cuando la primera ronda de jóvenes aspirantes se presentarán para buscar un lugar en el bachillerato de su elección.

A partir de esta fecha, los siguientes días pertenecientes al fin de semana, es decir, el domingo 19 de junio, el sábado 25 y el domingo 26; también se realizarán exámenes para buena parte de las y los estudiantes de educación secundaria que buscan dar el siguiente paso en su educación.

Sin embargo, conforme se acerca la fecha, los nervios y el estrés por presentar el examen se hacen presentes y, aunque es común ese tipo de sensaciones, podemos evitarlas para que el proceso sea mucho más tranquilo y demos el mejor esfuerzo a la hora de contestar las preguntas.

 

Llega con más seguridad a realizar tu examen

Para estar mucho más tranquilos frente a la presentación del examen COMIPEMS hay dos pasos que pueden ayudarte a sentirte más segura o seguro al momento de enfrentarte a la prueba.

Ludivina Herrera, rectora de la Universidad Tres Culturas (UTC) ofrece dos tips que podrían facilitar un poco nuestro estudio ante cualquier tipo de examen de ingreso.

El primero de ellos es investigar qué tipo de examen de admisión se presentará. Incluso, en caso de que sea un examen para nivel superior, podemos investigar el tipo de prueba que aplica la institución elegida.

Por otro lado, puedes revisar el tipo de contenido que viene integrado en la prueba. En este caso, puedes basarte en la guía de estudio que te ofrece la COMIPEMS luego de tu registro. Si necesitas imprimirla de nuevo o te gustaría llevarla en formato digital a donde quiera que vayas para hacer repasos, puedes descargarla aquí.

Además, la directiva recomienda la práctica en versiones anteriores del examen, así podrás darte una idea de lo que hay dentro de él.

“Recomiendo buscar en internet las versiones de práctica para los exámenes de admisión, pues es muy útil realizar práctica de estas secciones para tomar mayor seguridad”, menciona.

Sobre este tip, aprovecha recursos digitales como la app Zerebrez en la que puedes hacer simulaciones del examen COMIPEMS. Así podrás ensayar e incluso tomar tu tiempo de respuesta, para que no desperdicies ni un minuto de las horas que tienes asignadas para responder las preguntas.

 

¿Cómo manejo el estrés y los nervios?

Sin embargo, también es cierto que aunque nos preparemos y estudiemos mucho, los nervios siguen ahí. Para llegar más tranquilas y tranquilos a la fecha de nuestro examen, la rectora recomienda pensar positivamente y enfocarse en los buenos resultados que podemos obtener.

Además, indica que es importante comer sanamente y eso quiere decir que evitemos, en la medida de lo posible, alimentos procesados, azúcares y grasas. También explica que podemos realizar ejercicios de relajación pues estos ayudarán a que nuestro cerebro se oxigene de manera adecuada.

Distraerse durante estos días previos también es importante, la experta señala que esto ayuda a relajar la mente durante los periodos de estudio y nuestro rendimiento mejora. De igual modo hay que ejercitarnos con una rutina adecuada que establezca las condiciones óptimas en nuestro cuerpo.

Finalmente, la rectora hace énfasis en la importancia de no saturar nuestros momentos de estudio. No es necesario pasar horas y horas repasando los contenidos de nuestras materias pues esto puede generar un desgaste.

“Se recomienda realizar repasos previos para mantener frescos los conocimientos (…) Sin embargo, no es recomendable asignar varias horas un día antes para revisar todos los temas que podrían ser preguntados en el examen, eso implicaría mayor desgaste intelectual y físico y, en consecuencia, mayor estrés”.

 

UdeG celebra 15 años de su bachillerato en línea

Mujeres en la universidad: una lucha por la inclusión

Comentarios

El autor

Moisés Salcedo

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. Tecmilenio se alió con universidad estadounidense por esta razón
    2. Expo Universidades 2025: fechas, registro y sedes en México
    3. Beca 2025 de Fundación Telmex: ¿cómo y cuándo solicitarla?
    4. Qué estudió Beatriz Gutiérrez Müller, nominada a rectora de BUAP
    ¿Por qué a algunas personas les cuesta distinguir la izquierda de la derecha?
    Campus

    ¿Por qué a algunas personas les cuesta distinguir la izquierda de la derecha?

    La importancia de saber finanzas en la vida de un universitario
    Tu Voz

    La importancia de saber finanzas en la vida de un universitario

    Harvard revela por qué la gente compra productos reciclados
    Vida Universitaria

    Harvard revela por qué la gente compra productos reciclados

    UNAM: estas materias afectaron a varios aspirantes al bachillerato
    Campus

    UNAM: estas materias afectaron a varios aspirantes al bachillerato

    ¿Sientes nervios y estás muy preocupado por el próximo examen de COMIPEMS? Estos tips te ayudarán a estar más seguro y tranquilo

    Con puntaje perfecto, joven entra a la UNAM en su segundo intento
    Campus

    Con puntaje perfecto, joven entra a la UNAM en su segundo intento

    ¿Sientes nervios y estás muy preocupado por el próximo examen de COMIPEMS? Estos tips te ayudarán a estar más seguro y tranquilo

    IPN: ¿cuándo son las vacaciones y puentes del ciclo 2025-2026?
    Vida Universitaria

    IPN: ¿cuándo son las vacaciones y puentes del ciclo 2025-2026?

    ¿Sientes nervios y estás muy preocupado por el próximo examen de COMIPEMS? Estos tips te ayudarán a estar más seguro y tranquilo

    Las mejores universidades privadas para estudiar Ingeniería
    Campus

    Las mejores universidades privadas para estudiar Ingeniería

    Universidades mexicanas que sacan 10 en materia de IA
    Campus

    Universidades mexicanas que sacan 10 en materia de IA

    Rector Gustavo Pacheco conoce a la UAM desde todas sus aristas
    Campus

    Rector Gustavo Pacheco conoce a la UAM desde todas sus aristas

    Cuánto tiempo debes estudiar para alcanzar el nivel B2 de inglés
    Campus

    Cuánto tiempo debes estudiar para alcanzar el nivel B2 de inglés

    • Ataque masivo ruso deja 15 muertos en Kiev y socava esfuerzos de paz; "Rusia prefiere continuar matando": Zelensky
    • En la Filuni celebran la serie chilena 31 minutos
      En la Filuni celebran la serie chilena 31 minutos
    • 8 trucos para que el celular de tu abuelito sea más fácil de usar
      8 trucos para que el celular de tu abuelito sea más fácil de usar
    • La Academia Mexicana de la Lengua llega a  150 años con logros y retos: Gonzalo Celorio
      La Academia Mexicana de la Lengua llega a  150 años con logros y retos: Gonzalo Celorio
    • La mañanera de Sheinbaum, 28 de agosto, minuto a minuto
      La mañanera de Sheinbaum, 28 de agosto, minuto a minuto
    • Regresar la paz a las calles, pide Gertz
      Regresar la paz a las calles, pide Gertz
    • Manuel 'Superman' Vázquez pelea por los de abajo
      Manuel 'Superman' Vázquez pelea por los de abajo
    • David Patiño revela que en Centroamérica ven a los entrenadores mexicanos como arrogantes
      David Patiño revela que en Centroamérica ven a los entrenadores mexicanos como arrogantes
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X