El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Mejora tus hábitos alimenticios con curso de la UNAM

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Mejora tus hábitos alimenticios con curso de la UNAM
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5451 (24) {
    ["ID"]=>
    int(1597)
    ["post_author"]=>
    string(1) "8"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2022-04-08 17:14:52"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2022-04-08 23:14:52"
    ["post_content"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["post_title"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["post_excerpt"]=>
    string(0) ""
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(4) "open"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2022-04-08 17:14:58"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2022-04-08 23:14:58"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(1595)
    ["guid"]=>
    string(113) "https://gu.rmb.mx/wp-content/uploads/2022/04/mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5451 (24) {
  ["ID"]=>
  int(1597)
  ["post_author"]=>
  string(1) "8"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2022-04-08 17:14:52"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2022-04-08 23:14:52"
  ["post_content"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["post_title"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["post_excerpt"]=>
  string(0) ""
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(4) "open"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2022-04-08 17:14:58"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2022-04-08 23:14:58"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(1595)
  ["guid"]=>
  string(113) "https://gu.rmb.mx/wp-content/uploads/2022/04/mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
INICIO / Vida Universitaria mayo 2, 2022 Staff Generación Universitaria
Síguenos
Google News
Síguenos

Cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018 indicaron que en México, a nivel nacional, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad es de 75.2%. Por lo tanto, es importante aprender a desarrollar hábitos alimenticios más sanos.

Aunque la opinión de un profesional de la nutrición siempre es recomendable, también existen opciones para aprender por propio pie.

Por eso, la Universidad Nacional Autónoma de México, a través de la plataforma de educación online Coursera, ofrece el curso llamado “Nutrición y obesidad: control de sobrepeso”.

 

¿En qué consiste el curso sobre hábitos alimenticios?

Este curso, con una duración aproximada de 15 horas está dividido en cuatro módulos de estudio y tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad.

Durante el programa, los usuarios aprenderán a evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad. Además, le mostrará “el verdadero valor de los alimentos como compañeros de vida” a quienes decidan inscribirse y les ayudará a forjar hábitos de nutrición y alimentación perdurables para mejorar la salud.

El curso está conformado por cuatro módulos de estudio. En el primero, se revisarán el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con las que se relacionan y las complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.

Durante la segunda etapa, se analizarán con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, los estudiantes aprenderán a distinguir entre aquellas que sí podrían ser convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerán los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.

En la tercera semana, los inscritos en el programa conocerán una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarán un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso en un caso clínico para saber cómo aplicarlo en su persona posteriormente.

El curso finaliza con el estudio de los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso como la actividad física, entre otros.

Comentarios

El autor

Staff Generación Universitaria

Pool de redactores especializados en los diferentes temas que trata el sitio Generación Universitaria, encargados de generar contenido diverso, actualizado y de interés para nuestras audiencias.

Temas relacionados
  • curso
  • cursos
Videos
Tik Tok
Tik Tok
Tik Tok
Previous Next
Tik Tok

Lo + visto

  1. ¿Qué tipo de visa necesitas si quieres estudiar en Estados Unidos?
  2. Calendario de pagos de la Beca Benito Juárez y Jóvenes Construyendo el Futuro
  3. Así puedes escribir sobre masculinidades en revista Casa del Tiempo de la UAM
  4. UNAM desarrolla gotas contra la ceguera por diabetes
Conoce todas las becas que ofrece la UNAM 
Campus

Conoce todas las becas que ofrece la UNAM 

IPN reconoce empoderamiento de las mujeres en la ciencia
Campus

IPN reconoce empoderamiento de las mujeres en la ciencia

Universitarios crean dispositivos para aplicar en tecnología cuántica
Campus

Universitarios crean dispositivos para aplicar en tecnología cuántica

Calendario de pagos de la Beca Benito Juárez y Jóvenes Construyendo el Futuro
Campus

Calendario de pagos de la Beca Benito Juárez y Jóvenes Construyendo el Futuro

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

¿Cuáles son las 14 carreras con menos aspirantes en la UNAM?
Campus

¿Cuáles son las 14 carreras con menos aspirantes en la UNAM?

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Cómo obtener la Beca de Conectividad para internet gratis
Campus

Cómo obtener la Beca de Conectividad para internet gratis

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Cuándo y dónde será la Fiesta del Libro y la Rosa de la UNAM en 2026
Campus

Cuándo y dónde será la Fiesta del Libro y la Rosa de la UNAM en 2026

Cómo participar en la convocatoria de Verano Puma para estudiar en China
Oferta Académica

Cómo participar en la convocatoria de Verano Puma para estudiar en China

Inauguran lactario en la Unidad de Posgrado de la UNAM
Campus

Inauguran lactario en la Unidad de Posgrado de la UNAM

5 actividades culturales en las que puedes participar en abril
Vida Universitaria

5 actividades culturales en las que puedes participar en abril

  • Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
    Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
  • Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
    Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
  • FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
    FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
  • Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
    Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
  • Sheinbaum felicita a AMLO por su cumpleaños; "Felicitaciones cariñosas de aquí a Palenque", expresa
  • El escritor David Szalay conquistó el Booker Prize 2025 con "Flesh"
  • Sabrina Carpenter protagonizará cinta musical de "Alicia en el País de las Maravillas"
  • “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
    “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
GU
El Universal

SECCIONES

  • Campus
  • Empléate
  • Oferta académica
  • Vida Universitaria
  • Tu voz
  • Opinión

VERTICALES

  • EL UNIVERSAL
  • Clase
  • El Gráfico
  • De10sports
  • DeDinero
  • ViveUSA
  • Edomex
  • Confabulario
  • Aviso Oportuno

LOCALES

  • Puebla
  • Querétaro
  • San Luis Potosí
  • Oaxaca
  • Hidalgo

QUIÉNES SOMOS

Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

X