El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Mejora tus hábitos alimenticios con curso de la UNAM

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Mejora tus hábitos alimenticios con curso de la UNAM
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5439 (24) {
    ["ID"]=>
    int(1597)
    ["post_author"]=>
    string(1) "8"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2022-04-08 17:14:52"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2022-04-08 23:14:52"
    ["post_content"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["post_title"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["post_excerpt"]=>
    string(0) ""
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(4) "open"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2022-04-08 17:14:58"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2022-04-08 23:14:58"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(1595)
    ["guid"]=>
    string(113) "https://gu.rmb.mx/wp-content/uploads/2022/04/mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5439 (24) {
  ["ID"]=>
  int(1597)
  ["post_author"]=>
  string(1) "8"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2022-04-08 17:14:52"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2022-04-08 23:14:52"
  ["post_content"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["post_title"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["post_excerpt"]=>
  string(0) ""
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(4) "open"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(64) "mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2022-04-08 17:14:58"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2022-04-08 23:14:58"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(1595)
  ["guid"]=>
  string(113) "https://gu.rmb.mx/wp-content/uploads/2022/04/mejora_tus_habitos_alimenticios_con_este_curso_online_de_la_unam.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
INICIO / Vida Universitaria mayo 2, 2022 Staff Generación Universitaria
Síguenos
Google News
Síguenos

Cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018 indicaron que en México, a nivel nacional, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad es de 75.2%. Por lo tanto, es importante aprender a desarrollar hábitos alimenticios más sanos.

Aunque la opinión de un profesional de la nutrición siempre es recomendable, también existen opciones para aprender por propio pie.

Por eso, la Universidad Nacional Autónoma de México, a través de la plataforma de educación online Coursera, ofrece el curso llamado “Nutrición y obesidad: control de sobrepeso”.

 

¿En qué consiste el curso sobre hábitos alimenticios?

Este curso, con una duración aproximada de 15 horas está dividido en cuatro módulos de estudio y tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad.

Durante el programa, los usuarios aprenderán a evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad. Además, le mostrará “el verdadero valor de los alimentos como compañeros de vida” a quienes decidan inscribirse y les ayudará a forjar hábitos de nutrición y alimentación perdurables para mejorar la salud.

El curso está conformado por cuatro módulos de estudio. En el primero, se revisarán el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con las que se relacionan y las complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.

Durante la segunda etapa, se analizarán con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, los estudiantes aprenderán a distinguir entre aquellas que sí podrían ser convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerán los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.

En la tercera semana, los inscritos en el programa conocerán una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarán un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso en un caso clínico para saber cómo aplicarlo en su persona posteriormente.

El curso finaliza con el estudio de los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso como la actividad física, entre otros.

Comentarios

El autor

Staff Generación Universitaria

Pool de redactores especializados en los diferentes temas que trata el sitio Generación Universitaria, encargados de generar contenido diverso, actualizado y de interés para nuestras audiencias.

Temas relacionados
  • curso
  • cursos
Videos
Tik Tok
Tik Tok
Tik Tok
Previous Next
Tik Tok

Lo + visto

  1. 10 carreras mejor pagadas en México
  2. Google y SEP impulsan la formación de jóvenes en IA 
  3. ¡Ingresa a la universidad sin examen! Fechas clave para el proceso PASE UAM 2026
  4. Reconocen a rector de la Universidad Anáhuac con Doctorado Honoris Causa
¿Te gustaría vivir de la fotografía? Esto es lo que debes saber
Empléate

¿Te gustaría vivir de la fotografía? Esto es lo que debes saber

¿Cómo irte de intercambio sin dinero ni promedio perfecto? Guía para estudiantes
Oferta Académica

¿Cómo irte de intercambio sin dinero ni promedio perfecto? Guía para estudiantes

Maratón Guadalupe-Reyes: qué festividades se celebran
Campus

Maratón Guadalupe-Reyes: qué festividades se celebran

¿Necesitas estudios clínicos? FES Cuautitlán ofrece opciones a bajo costo
Vida Universitaria

¿Necesitas estudios clínicos? FES Cuautitlán ofrece opciones a bajo costo

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Universidad Anáhuac México y Universidad Francisco de Vitoria ofrecerán doble titulación en Psicología
Oferta Académica

Universidad Anáhuac México y Universidad Francisco de Vitoria ofrecerán doble titulación en Psicología

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

¿Qué carreras puedes estudiar en la nueva Universidad Rosario Castellanos de Tlaxcala?
Oferta Académica

¿Qué carreras puedes estudiar en la nueva Universidad Rosario Castellanos de Tlaxcala?

Este curso tiene como objetivo destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo del sobrepeso y la obesidad

Cómo hacer tu servicio social en el Sistema Meteorológico Nacional
Campus

Cómo hacer tu servicio social en el Sistema Meteorológico Nacional

IPN es líder en generación de patentes entre universidades
Campus

IPN es líder en generación de patentes entre universidades

Escuela de Artesanías del INBAL: qué cursos ofrece y cómo inscribirte
Oferta Académica

Escuela de Artesanías del INBAL: qué cursos ofrece y cómo inscribirte

5 actividades culturales en las que puedes participar en abril
Vida Universitaria

5 actividades culturales en las que puedes participar en abril

  • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
  • Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
  • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
  • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
  • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
  • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
  • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    5 colores de uñas que siempre están en tendencia
  • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
GU
El Universal

SECCIONES

  • Campus
  • Empléate
  • Oferta académica
  • Vida Universitaria
  • Tu voz
  • Opinión

VERTICALES

  • EL UNIVERSAL
  • Clase
  • El Gráfico
  • De10sports
  • DeDinero
  • ViveUSA
  • Edomex
  • Confabulario
  • Aviso Oportuno

LOCALES

  • Puebla
  • Querétaro
  • San Luis Potosí
  • Oaxaca
  • Hidalgo

QUIÉNES SOMOS

Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

X