Cómo unirte a la Escuela de Kickboxing del IPN
El IPN abrió inscripciones para su Escuela de Kickboxing. Conoce requisitos, costos, horarios y beneficios del programa
Cómo unirte a la Escuela de Kickboxing del IPN. Imagen: Pexels
Si buscas una actividad que combine condición física, disciplina y defensa personal, el Instituto Politécnico Nacional (IPN) abrió espacios en su Escuela de Kickboxing para niñas, niños, adolescentes y adultos. Quédate porque en Generación Universitaria te contamos el paso a paso.
La escuela cuenta con categorías de formación para personas de 10 a 14 años, nivel juvenil competitivo para quienes tienen entre 15 y 18 años, y categoría élite para personas de 19 a 50 años que deseen practicar el deporte de forma recreativa o competitiva.
Además de aprender técnicas de combate, el kickboxing puede convertirse en un aliado para la salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda que niñas, niños y adolescentes realicen al menos 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a vigorosa, debido a sus beneficios para la salud física, mental y el desarrollo integral.
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¿Qué beneficios ofrece la Escuela de Kickboxing del IPN?
Las y los participantes reciben planeación y seguimiento de entrenamientos, atención técnica especializada y desarrollo por categorías.
Además, quienes formen parte del programa pueden acceder al respaldo del equipo multidisciplinario del IPN, integrado por metodólogos, médicos, nutriólogos, psicólogos deportivos y fisioterapeutas.
Los entrenamientos se realizan en el Gimnasio Central del IPN y, para quienes cumplan con todos los requisitos de afiliación, también existe la posibilidad de participar dentro de la estructura formal de la disciplina.

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¿Cuáles son los requisitos, costos y horarios?
Para inscribirte debes realizar un pre-registro mediante Google Forms, presentar un certificado médico expedido por la Clínica de Ciencias del Deporte del IPN (con costo de 100 pesos) o por instituciones como IMSS o ISSSTE, llenar una carta responsiva, entregar identificación oficial del padre o tutor en caso de menores de edad, dos fotografías tamaño infantil, comprobante de domicilio reciente y comprobante de pago.
Las clases se imparten los martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas y de 18:00 a 19:00 horas, así como los miércoles de 17:30 a 18:30 horas.
Para la comunidad politécnica, docentes, egresados y familiares del IPN, la inscripción tiene un costo de 150 pesos y la mensualidad es de 450 pesos. En el caso del público en general, la inscripción cuesta 250 pesos y la mensualidad 500 pesos. Las y los estudiantes del IPN están exentos de la cuota de recuperación.
Si decides integrarte, deberás acudir a tus primeros entrenamientos con ropa deportiva, un par de vendas de cinco metros y guantes de 12 o 14 onzas.
Autor: Fernando Rivero
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