Clases de Jumping gratis en la UNAM; fechas y horarios

Si sientes que deberías ejercitarte estas vacaciones pero no te gusta ir al gym, llama a tus amigos e invítalos a las Clases de Jumping gratis que tiene la UNAM. Mejora tu metabolismo, tu resistencia muscular y tu equilibrio. 

A través de sus redes sociales, Deporte UNAM, invita a la comunidad puma de todos los niveles, medio superior, superior, académicos y administrativos a formar parte de las Clases de Jumping sin costo alguno. Los interesados deberán tener su credencial resellada. 

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¿Qué es el Jumping?

El Jumping consiste en realizar una rutina basada en brincos, movimientos de cadera, piernas y brazos sobre un trampolín pequeño e individual. Esta rutina te orilla a brincar al ritmo de la música que está segmentada por niveles. 

Para el nivel de principiantes se reproduce música más relajada y se enseña al interesado a mantener el equilibrio sobre el trampolín, para que no tenga un accidente al brincar. En niveles más avanzados ya se incluyen movimientos similares a una rutina de baile mientras brincas. 

¿Dónde y cuándo serán las clases?

Esta actividad se llevará a cabo en Tapanco de la Alberca Olímpica en Ciudad Universitaria, en un horario matutino de lunes y miércoles a las 10:00 y viernes a las 09:00. Mientras que el horario vespertino estará disponible desde lunes, miércoles y viernes a las 16:00 horas.

 

¿Cómo inscribirme a las clases de Jumping?

Tendrás que ingresar al portal de Red puma y realizar tu registro al sistema de deporte universitario, te pedirán la siguiente información: 

• Nombre
• Fecha de nacimiento
• Sexo
• CURP
• Tipo de usuario
• Correo electrónico

En caso de que ya estés dado de alta en el sistema, solo deberás tener a la mano tu cuenta registrada y contraseña.

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Una vez dentro del portal tienes que buscar la opción de actividades deportivas y seleccionar la actividad de Clases de Jumping y elegir en qué horario te gustaría tomar las clases. 

Para consultar más información envía correo electrónico con todas tus dudas a ginagg@deporte.unam.mx.