El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¡No lo dejes para mañana! UNAM anuncia Taller de Procrastinación

¿Quieres ponerle fin al "Ahorita lo hago"? Este taller de la UNAM te ayudará a romper con el ciclo de la procrastinación

¡No lo dejes para mañana! UNAM anuncia Taller de Procrastinación
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5457 (24) {
    ["ID"]=>
    int(49371)
    ["post_author"]=>
    string(2) "50"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2025-02-10 12:49:39"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2025-02-10 18:49:39"
    ["post_content"]=>
    string(31) "Habrá curso gratis en la UNAM "
    ["post_title"]=>
    string(17) "curso-gratis-UNAM"
    ["post_excerpt"]=>
    string(41) "Estudiante en examen. UNAM. Foto: Pexels "
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(17) "curso-gratis-unam"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2025-02-10 12:50:34"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2025-02-10 18:50:34"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(49367)
    ["guid"]=>
    string(91) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2025/02/curso-gratis-UNAM.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5457 (24) {
  ["ID"]=>
  int(49371)
  ["post_author"]=>
  string(2) "50"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2025-02-10 12:49:39"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2025-02-10 18:49:39"
  ["post_content"]=>
  string(31) "Habrá curso gratis en la UNAM "
  ["post_title"]=>
  string(17) "curso-gratis-UNAM"
  ["post_excerpt"]=>
  string(41) "Estudiante en examen. UNAM. Foto: Pexels "
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(17) "curso-gratis-unam"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2025-02-10 12:50:34"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2025-02-10 18:50:34"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(49367)
  ["guid"]=>
  string(91) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2025/02/curso-gratis-UNAM.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Estudiante en examen. UNAM. Foto: Pexels
INICIO / Oferta Académica septiembre 8, 2025 Staff Generación Universitaria
Síguenos
Google News
Síguenos

Si posponer tus tareas está empezando a causarte problemas académicos o incluso personales, ¡no te preocupes! El Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la UNAM, de la mano de la Facultad de Medicina, tiene la solución para ti con el Taller de Procrastinación: ¡No lo dejes para mañana!

La procrastinación en la vida universitaria es más común de lo que te puedes imaginar. Entre tareas, proyectos y exámenes, pedir cinco minutos más antes de abandonar la cama por las mañanas o dejar todos tus deberes para el domingo en la noche puede convertirse en una rutina cotidiana. Es por esto que la UNAM ofrecerá este Taller de Procrastinación en pro de la salud mental de las y los universitarios.

cuál es mejor entre maestría o curso especializado
Clase. Foto: Pexels

En este taller, dirigido exclusivamente a estudiantes de la UNAM inscritos actualmente, aprenderás a usar herramientas prácticas para gestionar tu rutina diaria. Además, emplearás técnicas para aprender a controlar tus emociones cuando lo único en lo que puedes pensar es “Ahorita voy”. En Generación Universitaria te traemos los detalles para que dejes de posponer las cosas y sigas hacia adelante.

Leer también: Beca 2025 de Fundación Telmex: ¿cómo y cuándo solicitarla?

¿En qué consiste este taller de la UNAM?

A partir del martes 23 de septiembre y hasta el martes 14 de octubre, especialistas en psicología impartirán las clases únicamente en modalidad presencial, teniendo como sede el Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la UNAM, ubicado en la Facultad de Medicina de Ciudad Universitaria.

En este taller de tan solo cuatro sesiones (una por semana) aprenderás:

  • Qué es y qué tipos de procrastinación existen
  • Herramientas de regulación emocional
  • Estrategias de organización y gestión del tiempo
  • Técnicas para romper el ciclo de la procrastinación
¿Quieres mejorar como estudiante
Foto: Pexels

Leer también: ¿ChatGPT para estudiantes? OpenAI lanza “Modo Estudio”

¿Cuánto cuesta el taller?

El costo de este taller es de 50 pesos por sesión (200 pesos en total) y serán impartidas los martes, en un horario de 10 a 12 horas.

Puedes realizar tu inscripción, de forma presencial, en la Coordinación de Clínica del Programa del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la UNAM; o accede a esta liga donde, aparte de realizar tu inscripción, podrás consultar otros talleres disponibles para la comunidad universitaria.

Autor: Yahir Torres

Disciplina y constancia, la columna vertebral del éxito
Comentarios

El autor

Staff Generación Universitaria

Pool de redactores especializados en los diferentes temas que trata el sitio Generación Universitaria, encargados de generar contenido diverso, actualizado y de interés para nuestras audiencias.

Temas relacionados
  • convocatoria
  • taller
  • unam
Videos
Tik Tok
Tik Tok
Tik Tok
Previous Next
Tik Tok

Lo + visto

  1. Lugares donde puedes obtener descuento de estudiante
  2. El cacomixtle será la imagen del Programa Universitario de Bioética de la UNAM
  3. El valor de las habilidades blandas en el trabajo
  4. Las 10 mejores universidades de Latinoamérica: dos de México se mantienen en el top
Gana experiencia laboral desde la prepa con este modelo educativo
Oferta Académica

Gana experiencia laboral desde la prepa con este modelo educativo

Aumenta tus posibilidades de empleo con los cursos de esta plataforma
Empléate

Aumenta tus posibilidades de empleo con los cursos de esta plataforma

Así es como estudiantes de la UAM buscan aprovechar el agua en Iztapalapa
Campus

Así es como estudiantes de la UAM buscan aprovechar el agua en Iztapalapa

Lugares donde puedes obtener descuento de estudiante
Vida Universitaria

Lugares donde puedes obtener descuento de estudiante

¿Quieres ponerle fin al "Ahorita lo hago"? Este taller de la UNAM te ayudará a romper con el ciclo de la procrastinación

Las 10 mejores universidades de Latinoamérica: dos de México se mantienen en el top
Oferta Académica

Las 10 mejores universidades de Latinoamérica: dos de México se mantienen en el top

¿Quieres ponerle fin al "Ahorita lo hago"? Este taller de la UNAM te ayudará a romper con el ciclo de la procrastinación

Qué es el programa UNAMigo y cómo participar
Vida Universitaria

Qué es el programa UNAMigo y cómo participar

¿Quieres ponerle fin al "Ahorita lo hago"? Este taller de la UNAM te ayudará a romper con el ciclo de la procrastinación

Qué es eLibros de Bachillerato de la UNAM y cómo usarlo
Campus

Qué es eLibros de Bachillerato de la UNAM y cómo usarlo

FICUNAM 2026: requisitos para hacer tu servicio social
Campus

FICUNAM 2026: requisitos para hacer tu servicio social

Mujeres ganan terreno en STEM, pero persisten las barreras 
Oferta Académica

Mujeres ganan terreno en STEM, pero persisten las barreras 

¿Te urge ir al dentista? Visita la Clínica Periférica Oriente de la UNAM
Vida Universitaria

¿Te urge ir al dentista? Visita la Clínica Periférica Oriente de la UNAM

  • Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
    Colectivo pide que proceso judicial contra presunto feminicida de la maestra Anyella no se convierta en una simulación
  • Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
    Sheinbaum justifica vallas en Palacio Nacional; son para prevenir violencia en marcha de Generación Z y CNTE, dice
  • FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
    FOTOS: Las 10 frases de la mañanera de Claudia Sheinbaum del 12 de noviembre de 2025
  • Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
    Caen 14 presuntos integrantes de una célula delictiva dedicada al narcomenudeo
  • Sheinbaum felicita a AMLO por su cumpleaños; "Felicitaciones cariñosas de aquí a Palenque", expresa
  • El escritor David Szalay conquistó el Booker Prize 2025 con "Flesh"
  • Sabrina Carpenter protagonizará cinta musical de "Alicia en el País de las Maravillas"
  • “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
    “Más allá de la sanción moral y ética que tenga la sociedad”; Sheinbaum desconoce si hay otros procesos abiertos contra Javier Duarte
GU
El Universal

SECCIONES

  • Campus
  • Empléate
  • Oferta académica
  • Vida Universitaria
  • Tu voz
  • Opinión

VERTICALES

  • EL UNIVERSAL
  • Clase
  • El Gráfico
  • De10sports
  • DeDinero
  • ViveUSA
  • Edomex
  • Confabulario
  • Aviso Oportuno

LOCALES

  • Puebla
  • Querétaro
  • San Luis Potosí
  • Oaxaca
  • Hidalgo

QUIÉNES SOMOS

Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

X