El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Harvard ofrece curso gratis para ser feliz

Descubre cómo ser más feliz con uno de los exitosos cursos de la Universidad de Harvard. Aquí te decimos cómo

Harvard ofrece curso gratis para ser feliz
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5529 (24) {
    ["ID"]=>
    int(27139)
    ["post_author"]=>
    string(2) "72"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-10-19 10:35:51"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-10-19 16:35:51"
    ["post_content"]=>
    string(43) "Harvard ofrece curso gratis para ser feliz "
    ["post_title"]=>
    string(42) "Harvard ofrece curso gratis para ser feliz"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(42) "harvard-ofrece-curso-gratis-para-ser-feliz"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-10-19 10:36:03"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-10-19 16:36:03"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(27137)
    ["guid"]=>
    string(116) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/10/Harvard-ofrece-curso-gratis-para-ser-feliz.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5529 (24) {
  ["ID"]=>
  int(27139)
  ["post_author"]=>
  string(2) "72"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-10-19 10:35:51"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-10-19 16:35:51"
  ["post_content"]=>
  string(43) "Harvard ofrece curso gratis para ser feliz "
  ["post_title"]=>
  string(42) "Harvard ofrece curso gratis para ser feliz"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(42) "harvard-ofrece-curso-gratis-para-ser-feliz"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-10-19 10:36:03"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-10-19 16:36:03"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(27137)
  ["guid"]=>
  string(116) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/10/Harvard-ofrece-curso-gratis-para-ser-feliz.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Oferta Académica octubre 20, 2023 Axel Manjarrez
Síguenos
Google News
Síguenos

Ser feliz es una de las metas más comunes en la vida de muchas personas. El deseo de experimentar felicidad y bienestar es propio de la naturaleza humana, ya que la felicidad nos brinda una sensación de satisfacción y plenitud.

Sin embargo, alcanzar y mantener la felicidad no siempre es una tarea sencilla debido a la complejidad de la vida y las diversas circunstancias a las que nos enfrentamos. 

Es por eso que la prestigiosa universidad estadounidense Harvard ha lanzado un curso gratuito que te enseña cómo alcanzar la felicidad, aquí te dejamos los detalles. 

Lee también: Harvard ofrece curso gratis para hablar bien en público

¿Qué aprenderé en el curso? 

Paso a paso, el curso presenta una variedad de técnicas respaldadas por investigaciones y te muestra cómo ponerlas en práctica. Cubre una amplia gama de temas, que incluyen la felicidad, la autoestima, la empatía, la amistad, el amor, el logro, la creatividad, la música, la espiritualidad y el humor.

El enfoque de este curso se concentra en el entorno laboral, teniendo en cuenta que gran parte de la vida adulta se desarrolla en el trabajo, una realidad que se ha vuelto aún más evidente con la adopción del trabajo remoto. 

¿Cuáles son los tipos de amigos que te hacen feliz? Harvard responde

Tal Ben-Shahar, quien imparte este curso, es un claro ejemplo de lo que enseña. Tras 30 años de éxito profesional pero insatisfacción personal, su búsqueda personal de la felicidad lo llevó a adentrarse en el campo de la psicología positiva. En 2006, estableció la Cátedra de la Felicidad en Harvard, que rápidamente se convirtió en una de las clases más solicitadas en la institución. 

De acuerdo con el propio instructor, aumentar los niveles de felicidad en el entorno laboral es esencial para lograr un mejor desempeño. Las compañías que destinan recursos al bienestar de sus empleados experimentan ventajas significativas, dado que los empleados felices demuestran una mayor creatividad y productividad. 

¿Cómo me inscribo? 

Una de las características más notables de este curso es que no requiere la molestia de registros ni inscripciones. No tienes que proporcionar tu información personal ni pasar por trámites complicados. 

Estudio de Harvard revela cuáles son los trabajos más infelices

El curso está disponible de manera completa en la plataforma  de videos de YouTube gracias a la posibilidad de compartirlo sin restricciones. El contenido es 100% gratuito y es posible compartirlo sin límites.

Esto significa que cualquier persona interesada en aprender sobre la felicidad y el bienestar puede acceder a este recurso sin costo alguno, y además, está habilitada para compartirlo con amigos, familiares o incluso el mundo entero. 

Aquí te dejamos el enlace al curso: Psicología positiva curso

Comentarios

El autor

Axel Manjarrez

Axel Manjarrez es estudiante de periodismo y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL. Le gusta la publicidad. Es muy creativa.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. ¿Cómo estudiar una licenciatura en la UNAM sin examen de admisión?
    2. Estas son las carreras con mayor porcentaje de mujeres
    3. Procrastinación: enemigo silencioso en clases
    4. ¿Tienes dudas con el SAT? Estudiantes de la UNAM te asesoran gratis
    ¿Habrá o no clases este 5 de mayo en la universidad?
    Campus

    ¿Habrá o no clases este 5 de mayo en la universidad?

    7 clásicos de la literatura mexicana que todo universitario debería de leer
    Campus

    7 clásicos de la literatura mexicana que todo universitario debería de leer

    Series para maratonear mientras haces tu tarea
    Vida Universitaria

    Series para maratonear mientras haces tu tarea

    Oferta académica en videojuegos busca profesionalizar al sector
    Oferta Académica

    Oferta académica en videojuegos busca profesionalizar al sector

    Descubre cómo ser más feliz con uno de los exitosos cursos de la Universidad de Harvard. Aquí te decimos cómo

    Cómo BTS influye en el futuro de los jóvenes profesionistas
    Vida Universitaria

    Cómo BTS influye en el futuro de los jóvenes profesionistas

    Descubre cómo ser más feliz con uno de los exitosos cursos de la Universidad de Harvard. Aquí te decimos cómo

    CUNorte presenta su primer doctorado en Educación
    Oferta Académica

    CUNorte presenta su primer doctorado en Educación

    Descubre cómo ser más feliz con uno de los exitosos cursos de la Universidad de Harvard. Aquí te decimos cómo

    Alumnos del IPN desarrollan sistema de detección de inundaciones
    Campus

    Alumnos del IPN desarrollan sistema de detección de inundaciones

    ¿Cuál es el nivel de estudios de Harry Styles?
    Campus

    ¿Cuál es el nivel de estudios de Harry Styles?

    Estereotipos de género siguen limitando la participación de mujeres en la ciencia
    Campus

    Estereotipos de género siguen limitando la participación de mujeres en la ciencia

    Conoce la Casa del Estudiante, un hogar para alumnos de la UdeG
    Campus

    Conoce la Casa del Estudiante, un hogar para alumnos de la UdeG

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X