Recibe la primavera en las Islas de CU con esta actividad

La primavera se acerca y con ella llegan emocionantes eventos para darle la bienvenida y disfrutar del calor y los colores que caracterizan esta temporada. 

Entre estos eventos destaca el encuentro de yoga organizado por la UNAM, que brinda una gran oportunidad para revitalizarse y establecer una conexión más profunda con la naturaleza. 

El objetivo principal de esta actividad es realizar 108 saludos al sol, una práctica tradicional para recibir la primavera y llenarse de energía colectiva. Si estás interesado en participar, sigue leyendo para conocer todos los detalles del evento.

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¿Cuándo y dónde será el encuentro de yoga de la UNAM para recibir la primavera?

El encuentro de yoga de la UNAM está programado para el jueves 21 de marzo en las Islas de Ciudad Universitaria, que con su entorno natural y sereno, proporcionarán el escenario perfecto para conectarse con el cuerpo, la mente y la naturaleza mientras se realiza la práctica de 108 saludos al sol. 

Aquí te dejamos la dirección completa: Av. Cd Universitaria 3000, Coyoacán, Ciudad de México. 

La sesión dará inicio a las 16:00 horas, y ofrecerá a alumnas, alumnos, trabajadores, trabajadoras, ex alumnas, ex alumnos y público en general la oportunidad de participar en esta experiencia. 

Ven a las #IslasCU a recibir la primavera 🌻 y cargarte de energía. Es hora de practicar yoga 🧘‍♀️ con @DeporteUNAM > https://t.co/tsVna1p3IM pic.twitter.com/OlMksopZag

— UNAM (@UNAM_MX) March 19, 2024

Para garantizar tu comodidad y disfrutar de la actividad, se recomienda vestir ropa cómoda y llevar un tapete de yoga si tienes uno. Además, es fundamental llevar agua para mantenerse hidratado durante la sesión.

Esta iniciativa busca promover el bienestar físico y mental de la comunidad universitaria y de aquellos que deseen unirse a esta celebración de la llegada de la primavera a través del yoga y la conexión con la naturaleza.

¿Cómo me inscribo? 

Para participar, es necesario completar un registro, para lo cual tienes dos opciones disponibles. La primera consiste en realizar tu registro en línea a través del siguiente enlace: Registro 108 saludos al sol.

Una vez accedas al enlace, se te solicitará completar un formulario. Este formulario requerirá información básica como tu nombre, edad, dirección de correo electrónico, género, así como detalles específicos como tu afiliación a la comunidad UNAM y dónde estudias, o si eres externo, además de cómo te enteraste de la actividad.

Recibe la primavera con la rodada nocturna; fecha y lugar

La segunda opción es registrarte de manera presencial el día del evento, donde se habilitará el proceso 30 minutos antes de su inicio.

La actividad es completamente gratuita y está abierta a personas de todas las edades y niveles de experiencia en yoga.