El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden

¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5451 (24) {
    ["ID"]=>
    int(20577)
    ["post_author"]=>
    string(2) "15"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:01"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:01"
    ["post_content"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_title"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:28"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:28"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(20575)
    ["guid"]=>
    string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5451 (24) {
  ["ID"]=>
  int(20577)
  ["post_author"]=>
  string(2) "15"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:01"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:01"
  ["post_content"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_title"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:28"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:28"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(20575)
  ["guid"]=>
  string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus junio 9, 2023 Ali Rodríguez
Síguenos
Google News
Síguenos

¿Eres una persona que se baña todos los días? Entonces debes tener precaución, pues científicos de la Universidad de Harvard señalan que este hábito no tiene beneficios para la salud y que incluso puede ser perjudicial.

Aunque bañarse diariamente es asociado con tener una buena higiene personal y mantenerse saludable, en el estudio titulado “Bañarse a diario ¿es necesario?” explican que hacerlo frecuentemente es más por una norma social que por salud. 

También puedes leer: La violencia puede ser adictiva para el cerebro, según la UNAM 

¿Qué ocurre si nos bañamos a diario?

En el informe, Robert H.Shmerling, integrante del Consejo Asesor Editorial de Harvard, detalló que la idea de tomar una ducha a diario es reforzada por el marketing.

‘‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen “hacer espuma, enjuagar, repetir”? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero vende más champú si todos siguen estas instrucciones’’, dijo el experto.

De igual manera aseguró que no hay evidencia científica que demuestre los beneficios de bañarse diariamente, pero sí de los efectos negativos en la salud de las personas, principalmente en la piel. 

“La piel normal y saludable mantiene una capa de aceite y un equilibrio de bacterias “buenas” y otros microorganismos”. Es decir, al lavarnos o tallarnos se eliminan, sobre todo si se utiliza agua caliente en el proceso. 

¿Cómo afecta la ceniza volcánica a tu salud? UNAM lo explica

Como consecuencia, la piel puede volverse  seca, irritada o con picazón, lo que a su vez ocasiona que “las bacterias y los alérgenos rompan la barrera que se supone que debe proporcionar la piel, lo que permite que se produzcan infecciones de la piel y reacciones alérgicas”, indicó Robert H.Shmerling.

Otra cosa importante en el estudio de la universidad de Harvard, es que el agua contiene sales u otros químicos que pueden afectar la salud. Asimismo destacan que los jabones antibacterianos pueden matar a las bacterias normales, y esto altera el equilibrio de los microorganismos en la piel y propicia la aparición de organismos más fuertes y resistentes a los antibióticos. 

Además, bañarnos a diario afecta el sistema inmunológico porque este necesita una cierta cantidad de estimulación por microorganismos normales, suciedad y otros factores ambientales para crear anticuerpos protectores.

Entonces ¿cuántas veces a la semana podemos bañarnos?

Por otra parte, Robert H.Shmerling expuso que no existe una frecuencia ideal para bañarse, así que es suficiente con hacerlo varias veces por semana, a menos que existan razones para ducharse con más frecuencia, como estar sucios o sudorosos.

También dijo que debería ser suficiente tomar duchas cortas, con una duración de tres o cuatro minutos, prestando atención a las axilas y la ingle.

Comentarios

El autor

Ali Rodríguez

Ali Rodríguez es periodista por la UNAM y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. Little Language Lesson: qué es y cómo aprender idiomas gratis
    2. ¿Estudias cine? Participa en esta competencia de FICUNAM
    3. ¿Te interesan los fósiles y los minerales? Participa en el Encuentro con la Tierra
    4. DESMOS une arte y ciencia con talento universitario
    ¿Puedes estar solo? Conoce los efectos del miedo a la soledad
    Campus

    ¿Puedes estar solo? Conoce los efectos del miedo a la soledad

    UNAM crea la Escuela Nacional de Ciencias Forenses; esto es lo que debes saber
    Oferta Académica

    UNAM crea la Escuela Nacional de Ciencias Forenses; esto es lo que debes saber

    ¿Cuándo se publican los resultados de la UACM 20224?
    Campus

    ¿Cuándo se publican los resultados de la UACM 20224?

    ¿Las universidades cambiarán sus calendarios por el Mundial 2026?
    Campus

    ¿Las universidades cambiarán sus calendarios por el Mundial 2026?

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    “Cada estudiante puede aprender matemáticas a su ritmo”: Julioprofe
    Vida Universitaria

    “Cada estudiante puede aprender matemáticas a su ritmo”: Julioprofe

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Little Language Lesson: qué es y cómo aprender idiomas gratis
    Oferta Académica

    Little Language Lesson: qué es y cómo aprender idiomas gratis

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Cómo hacer tu servicio social en IMJUVE
    Campus

    Cómo hacer tu servicio social en IMJUVE

    ¿Necesitas tu constancia de bachillerato de la UNAM? Así la puedes obtener
    Campus

    ¿Necesitas tu constancia de bachillerato de la UNAM? Así la puedes obtener

    Cómo inscribirse al curso de verano sobre Estudios del Desarrollo para México y Centroamérica
    Campus

    Cómo inscribirse al curso de verano sobre Estudios del Desarrollo para México y Centroamérica

    ¿Estudias o estudiaste química en la UNAM? La Facultad quiere conocer tu historia
    Vida Universitaria

    ¿Estudias o estudiaste química en la UNAM? La Facultad quiere conocer tu historia

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X