El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden

¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#5059 (24) {
    ["ID"]=>
    int(20577)
    ["post_author"]=>
    string(2) "15"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:01"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:01"
    ["post_content"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_title"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:28"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:28"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(20575)
    ["guid"]=>
    string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#5059 (24) {
  ["ID"]=>
  int(20577)
  ["post_author"]=>
  string(2) "15"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:01"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:01"
  ["post_content"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_title"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:28"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:28"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(20575)
  ["guid"]=>
  string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus junio 9, 2023 Ali Rodríguez
Síguenos
Google News
Síguenos

¿Eres una persona que se baña todos los días? Entonces debes tener precaución, pues científicos de la Universidad de Harvard señalan que este hábito no tiene beneficios para la salud y que incluso puede ser perjudicial.

Aunque bañarse diariamente es asociado con tener una buena higiene personal y mantenerse saludable, en el estudio titulado “Bañarse a diario ¿es necesario?” explican que hacerlo frecuentemente es más por una norma social que por salud. 

También puedes leer: La violencia puede ser adictiva para el cerebro, según la UNAM 

¿Qué ocurre si nos bañamos a diario?

En el informe, Robert H.Shmerling, integrante del Consejo Asesor Editorial de Harvard, detalló que la idea de tomar una ducha a diario es reforzada por el marketing.

‘‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen “hacer espuma, enjuagar, repetir”? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero vende más champú si todos siguen estas instrucciones’’, dijo el experto.

De igual manera aseguró que no hay evidencia científica que demuestre los beneficios de bañarse diariamente, pero sí de los efectos negativos en la salud de las personas, principalmente en la piel. 

“La piel normal y saludable mantiene una capa de aceite y un equilibrio de bacterias “buenas” y otros microorganismos”. Es decir, al lavarnos o tallarnos se eliminan, sobre todo si se utiliza agua caliente en el proceso. 

¿Cómo afecta la ceniza volcánica a tu salud? UNAM lo explica

Como consecuencia, la piel puede volverse  seca, irritada o con picazón, lo que a su vez ocasiona que “las bacterias y los alérgenos rompan la barrera que se supone que debe proporcionar la piel, lo que permite que se produzcan infecciones de la piel y reacciones alérgicas”, indicó Robert H.Shmerling.

Otra cosa importante en el estudio de la universidad de Harvard, es que el agua contiene sales u otros químicos que pueden afectar la salud. Asimismo destacan que los jabones antibacterianos pueden matar a las bacterias normales, y esto altera el equilibrio de los microorganismos en la piel y propicia la aparición de organismos más fuertes y resistentes a los antibióticos. 

Además, bañarnos a diario afecta el sistema inmunológico porque este necesita una cierta cantidad de estimulación por microorganismos normales, suciedad y otros factores ambientales para crear anticuerpos protectores.

Entonces ¿cuántas veces a la semana podemos bañarnos?

Por otra parte, Robert H.Shmerling expuso que no existe una frecuencia ideal para bañarse, así que es suficiente con hacerlo varias veces por semana, a menos que existan razones para ducharse con más frecuencia, como estar sucios o sudorosos.

También dijo que debería ser suficiente tomar duchas cortas, con una duración de tres o cuatro minutos, prestando atención a las axilas y la ingle.

Comentarios

El autor

Ali Rodríguez

Ali Rodríguez es periodista por la UNAM y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. Cuándo será la primera convocatoria de nivel superior del IPN 2026-2027
    2. Por qué invertir en educación sigue marcando la diferencia laboral en México
    3. Estas son las carreras que pedirán la cartilla militar obligatoria en 2026
    4. Estudia inglés con estas herramientas gratuitas de Google
    UAS impulsa a la investigación mexicana con nueva revista
    Campus

    UAS impulsa a la investigación mexicana con nueva revista

    Ya hay fecha para el Gran Remate de Libros 2025 
    Vida Universitaria

    Ya hay fecha para el Gran Remate de Libros 2025 

    ¿Eres fan de los cómics? Conoce la Comicteca de la BUAP
    Vida Universitaria

    ¿Eres fan de los cómics? Conoce la Comicteca de la BUAP

    Estudia una maestría STEM en Corea con esta beca del gobierno
    Oferta Académica

    Estudia una maestría STEM en Corea con esta beca del gobierno

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Estudia inglés con estas herramientas gratuitas de Google
    Oferta Académica

    Estudia inglés con estas herramientas gratuitas de Google

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Estudiar en Viena: universidades, historia y costos para mexicanos
    Oferta Académica

    Estudiar en Viena: universidades, historia y costos para mexicanos

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    UAG y Arizona State University lanzan programa de doble titulación
    Oferta Académica

    UAG y Arizona State University lanzan programa de doble titulación

    5 beneficios reales de la educación en línea para impulsar tu carrera
    Oferta Académica

    5 beneficios reales de la educación en línea para impulsar tu carrera

    10 consejos para hacer tus propósitos de año nuevo realidad si eres universitario
    Vida Universitaria

    10 consejos para hacer tus propósitos de año nuevo realidad si eres universitario

    Oficialmente, ¿cuándo regresan a clases la UNAM, UAM, IPN, Rosario Castellanos y UACM?
    Campus

    Oficialmente, ¿cuándo regresan a clases la UNAM, UAM, IPN, Rosario Castellanos y UACM?

    • Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
      Barcelona vs Athletic Club: Horarios y canales para ver el partido EN VIVO
    • Plan de EU para Ucrania necesita "trabajo adicional", afirman líderes occidentales en cumbre del G20
    • Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
      Asesinan a abogada en Guanajuato; intentaron robarle su vehículo
    • Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
      Hamas denuncia que Israel avanza diariamente más allá de los límites de la línea amarilla
    • ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
      ¿Cuánto cuesta la entrada a KidZania y qué incluye?
    • Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
      Bolsonaro es enviado a prisión por riesgo de fuga; intentó romper tobillera electrónica, dice juez
    • 5 colores de uñas que siempre están en tendencia
      5 colores de uñas que siempre están en tendencia
    • Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
      Hoy no Circula: ¿Qué autos descansan este sábado 22 de noviembre?
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X