El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden

¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

¿Nos debemos bañar diario? Científicos de Harvard responden
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#4354 (24) {
    ["ID"]=>
    int(20577)
    ["post_author"]=>
    string(2) "15"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:01"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:01"
    ["post_content"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_title"]=>
    string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
    ["post_excerpt"]=>
    string(12) "Foto: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-06-08 00:13:28"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-06-08 06:13:28"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(20575)
    ["guid"]=>
    string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#4354 (24) {
  ["ID"]=>
  int(20577)
  ["post_author"]=>
  string(2) "15"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:01"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:01"
  ["post_content"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_title"]=>
  string(64) "¿Nos debemos bañar diario_ Científicos de Harvard responden"
  ["post_excerpt"]=>
  string(12) "Foto: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(58) "nos-debemos-banar-diario_-cientificos-de-harvard-responden"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-06-08 00:13:28"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-06-08 06:13:28"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(20575)
  ["guid"]=>
  string(134) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/06/¿Nos-debemos-banar-diario_-Cientificos-de-Harvard-responden.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Foto: Pexels
INICIO / Campus junio 9, 2023 Ali Rodríguez
Síguenos
Google News
Síguenos

¿Eres una persona que se baña todos los días? Entonces debes tener precaución, pues científicos de la Universidad de Harvard señalan que este hábito no tiene beneficios para la salud y que incluso puede ser perjudicial.

Aunque bañarse diariamente es asociado con tener una buena higiene personal y mantenerse saludable, en el estudio titulado “Bañarse a diario ¿es necesario?” explican que hacerlo frecuentemente es más por una norma social que por salud. 

También puedes leer: La violencia puede ser adictiva para el cerebro, según la UNAM 

¿Qué ocurre si nos bañamos a diario?

En el informe, Robert H.Shmerling, integrante del Consejo Asesor Editorial de Harvard, detalló que la idea de tomar una ducha a diario es reforzada por el marketing.

‘‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de champú a menudo dicen “hacer espuma, enjuagar, repetir”? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero vende más champú si todos siguen estas instrucciones’’, dijo el experto.

De igual manera aseguró que no hay evidencia científica que demuestre los beneficios de bañarse diariamente, pero sí de los efectos negativos en la salud de las personas, principalmente en la piel. 

“La piel normal y saludable mantiene una capa de aceite y un equilibrio de bacterias “buenas” y otros microorganismos”. Es decir, al lavarnos o tallarnos se eliminan, sobre todo si se utiliza agua caliente en el proceso. 

¿Cómo afecta la ceniza volcánica a tu salud? UNAM lo explica

Como consecuencia, la piel puede volverse  seca, irritada o con picazón, lo que a su vez ocasiona que “las bacterias y los alérgenos rompan la barrera que se supone que debe proporcionar la piel, lo que permite que se produzcan infecciones de la piel y reacciones alérgicas”, indicó Robert H.Shmerling.

Otra cosa importante en el estudio de la universidad de Harvard, es que el agua contiene sales u otros químicos que pueden afectar la salud. Asimismo destacan que los jabones antibacterianos pueden matar a las bacterias normales, y esto altera el equilibrio de los microorganismos en la piel y propicia la aparición de organismos más fuertes y resistentes a los antibióticos. 

Además, bañarnos a diario afecta el sistema inmunológico porque este necesita una cierta cantidad de estimulación por microorganismos normales, suciedad y otros factores ambientales para crear anticuerpos protectores.

Entonces ¿cuántas veces a la semana podemos bañarnos?

Por otra parte, Robert H.Shmerling expuso que no existe una frecuencia ideal para bañarse, así que es suficiente con hacerlo varias veces por semana, a menos que existan razones para ducharse con más frecuencia, como estar sucios o sudorosos.

También dijo que debería ser suficiente tomar duchas cortas, con una duración de tres o cuatro minutos, prestando atención a las axilas y la ingle.

Comentarios

El autor

Ali Rodríguez

Ali Rodríguez es periodista por la UNAM y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. ¿Qué es lo que nunca debes poner en tu CV?
    2. ¿Cuánto cuesta el semestre en el Tec de Monterrey?
    3. Examen de bachillerato UNAM-IPN: todo lo que debes de saber 
    4. ¿Dónde estudiar carreras en línea y gratis?
    ¿Cuál es el origen del Día del Maestro?
    Campus

    ¿Cuál es el origen del Día del Maestro?

    TikToker revela cuánto le costó estudiar en el Tec de Monterrey
    Vida Universitaria

    TikToker revela cuánto le costó estudiar en el Tec de Monterrey

    ¿Te gustaría estudiar una ingeniería en la Ibero? Esta beca es para ti
    Oferta Académica

    ¿Te gustaría estudiar una ingeniería en la Ibero? Esta beca es para ti

    Mejores Universidades 2025: ¿cuál lidera el ranking de EL UNIVERSAL?
    Campus

    Mejores Universidades 2025: ¿cuál lidera el ranking de EL UNIVERSAL?

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    UNAM o IPN: cuál es la mejor universidad, según los empleadores 
    Empléate

    UNAM o IPN: cuál es la mejor universidad, según los empleadores 

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Conoce el ranking de las mejores universidades en México, según académicos 
    Campus

    Conoce el ranking de las mejores universidades en México, según académicos 

    ¿Te bañas todos los días? Pues de acuerdo con un estudio de la Universidad de Harvard, este hábito podría ser perjudicial para la salud...

    Estas son las ocupaciones que tendrán un aumento en el salario en 2025
    Empléate

    Estas son las ocupaciones que tendrán un aumento en el salario en 2025

    Habilidades que todo universitario debe dominar para el 2025, según la IA
    Campus

    Habilidades que todo universitario debe dominar para el 2025, según la IA

    Los mejores destinos para estudiar un posgrado en el extranjero en 2025 
    Oferta Académica

    Los mejores destinos para estudiar un posgrado en el extranjero en 2025 

    Cuáles son las carreras con mejor salario para 2025, según la IA 
    Empléate

    Cuáles son las carreras con mejor salario para 2025, según la IA 

    • Miguel Herrera y Costa Rica consiguen agónico triunfo en su debut en la Copa Oro; derrotan a Surinam
      Miguel Herrera y Costa Rica consiguen agónico triunfo en su debut en la Copa Oro; derrotan a Surinam
    • Hallan la segunda "caja negra" de la cabina del avión de Air India; crucial para aclarar el siniestro en Ahmedabad
    • Hospitalizan de emergencia a Elijah Blue Allman, hijo de Cher; fue hallado en estado errático
      Hospitalizan de emergencia a Elijah Blue Allman, hijo de Cher; fue hallado en estado errático
    • Tunden a Marc Crosas por ligar en plena transmisión del Mundial de Clubes; las redes sociales reaccionaron
      Tunden a Marc Crosas por ligar en plena transmisión del Mundial de Clubes; las redes sociales reaccionaron
    • Normalistas marchan y "exigen justicia" a un mes del fallecimiento de uno de sus compañeros en Chiapas; estudiante cayó de una camioneta
    • Sheinbaum y Trump, entre osos y linces; así es Kananaskis, Canadá, lugar donde será la Cumbre del G7
      Sheinbaum y Trump, entre osos y linces; así es Kananaskis, Canadá, lugar donde será la Cumbre del G7
    • Hugo Aguilar minimiza uso de acordeones en elección judicial; "a mí no me puso nadie, fue decisión colectiva de los pueblos"
    • Los Garza, estrellas de la WWE se llevan campeonato de AAA para Estados Unidos; vencieron a Los Dinamita
      Los Garza, estrellas de la WWE se llevan campeonato de AAA para Estados Unidos; vencieron a Los Dinamita
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X