Foto: Pexels
Pensar en amor verdadero quizá nos remite a las historias en que dos personajes se enamoran a primera vista y se quedan juntos por siempre porque se “complementan”. Sin embargo, caer en estos u otros mitos del amor romántico podría impedirnos conocer el amor verdadero real, que se encuentra en el amor propio.
Con motivo de la celebración del Día del Amor y la Amistad, el 14 de febrero, la Dra. Nallely Arias García, Directora Nacional de Psicología de la Universidad del Valle de México, señaló que es necesario transformar algunas ideas que nos hacen creer que nuestra felicidad depende de encontrar a “una media naranja” o que “en el amor todo se perdona”.
Leer también: ¿Sabes qué hacer el 14 de febrero? Te compartimos planes para pasar el día
De hecho, la especialista planteó que el amor hacia nosotros mismos puede cambiar la situación de violencia en el país. Por eso, le parece importante fomentar la autoestima desde la niñez, y enseñar desde edades tempranas que el amor verdadero se construye en el respeto, la comunicación, derechos, compromiso en las relaciones; así como en la equidad, donde se tienen las mismas oportunidades.
“El punto es, ser individuos, tener proyectos y una vez en pareja, tener un proyecto en común. Entender y reconceptualizar qué es el amor, contribuirá a comprender e identificar las situaciones de violencia”, explicó.
Siguiendo esa línea, la especialista dictó cinco maneras en que podemos construir el amor propio.
Respecto a la violencia, la Dra. Nallely recordó que existen varios tipos:
En el caso de la violencia generada en las relaciones de pareja, la especialista de la UVM dijo que no inicia con lesiones graves, más bien es con actos que no hemos aprendido a identificar como violentos. “Si alguien te ofende y ha pasado los límites del respeto, esa persona no te ama, al menos no lo hace en la manera en que se va a construir una relación saludable y duradera”, explicó.
Asimismo, dijo que permitir la violencia de cualquier tipo tiene repercusiones físicas, psicológicas e incluso económicas. De acuerdo con la ONU-Mujeres (Organización de las Naciones Unidas), una de cada tres mujeres ha experimentado violencia física o sexual por parte de una pareja íntima, y de menos del 40 por ciento de esta población afectada busca ayuda.
Por lo anterior, la psicóloga recomendó que quienes estén cerca de una persona que se encuentra en una relación violenta no se alejen y sean parte de su red de apoyo. Además, comentó que es necesario informarse sobre el tema y en la primera señal de violencia salir porque podría ir en aumento.
También dijo que “es fundamental fomentar desde casa y desde las escuelas una sociedad libre de violencia e igualdad, en términos de equidad de género”.
Acuerdo 286 surge como una respuesta de la SEP para validar conocimientos adquiridos fuera del…
¿Estás listo para aprovechar las funciones premium de Gemini sin costo? Checa cómo puedes aplicar…
¿Te gustaría estudiar el nivel superior en la UdeG? Descubre cuál es el proceso a…
Desde las aulas y con ayuda de drones, Chapingo busca transformar la producción agrícola y…
Descubre cuáles son las mejores universidades de Querétaro en 2025 y qué carreras ofrecen: ¡desde…
Universidad Insurgentes y New Ventures buscan formas de unir experiencias y fuerza