Día Mundial de la Bicicleta: 6 beneficios de usar la bici

Este 3 de junio se conmemora el Día Mundial de la Bicicleta y fue instaurado por la ONU para reconocer su versatilidad como un medio de transporte sostenible.

Si aún no te animas a usar la bicicleta como un medio de transporte de dejamos seis beneficios para tu salud y el medio ambiente.

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¿Cuáles son los beneficios de usar la bici?

De acuerdo con la ONU, la bicicleta contribuye a un aire más limpio y menos congestión y hace que la educación, la atención de la salud y otros servicios sociales sean más accesibles para las poblaciones más vulnerables.

Además de que es un sistema de transporte sostenible que promueva el crecimiento económico, reduzca las desigualdades y refuerce la lucha contra el cambio climático es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Aquí la lista de 6 beneficios de usar la bicicleta:

1. Mejora el estado físico, la salud respiratoria y del corazón
2. Ayuda con el balance y la función de las piernas
3. Disminuye los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo
4. Favorece la calidad del sueño
5. Contribuye a reducir la contaminación del aire
6. Es más económico que otros transportes

¿Cuántos viajes en bici se realizan en la CDMX?

En los últimos seis años la Ciudad de México ha registrado un aumento de 71% de viajes en bicicleta, de acuerdo con el estudio Conteo Ciclista, de la Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México.

De acuerdo con dicho estudio, en 2018 se realizaron 267 mil viajes diarios en bicicleta en la Ciudad de México y para 2024 se registran 456 mil 852 viajes al día. Dichas cifras representan un aumento del 71%.

 

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