¿Cómo diferenciar entre el amor y el deseo sexual? UNAM explica

A lo largo de la historia, la pregunta de si lo que sentimos es amor verdadero o simplemente atracción física ha sido un enigma que ha mantenido a las personas intrigadas. Sin lugar a dudas, comprender esta diferencia es esencial para nuestra salud emocional y nuestras relaciones.

Las emociones humanas son un tema complejo, y distinguir entre el amor genuino y el deseo sexual puede llegar a ser todo un desafío para algunos.

Es por ello que Aidee Elena Rodríguez Serrano, académica de Psicología en la UNAM, compartió con la revista UNAM Global su perspectiva sobre la diferencia entre el amor verdadero y la atracción puramente sexual.

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¿Cómo distinguir entre el amor y el deseo sexual?

La distinción entre el amor y la obsesión sexual puede ser confusa, según la académica. En el enamoramiento, experimentamos una conexión emocional profunda junto con una intensa atracción física. Esta mezcla de emociones a menudo hace que sea complicado diferenciar entre los dos y entender nuestros sentimientos en una relación.

A pesar de que la atracción sexual es una parte natural de muchas relaciones, según la experta, la obsesión sexual ocurre cuando el deseo sexual se convierte en la prioridad exclusiva, relegando responsabilidades y actividades. Esto puede llevar a descuidar aspectos importantes de la vida, afectando el bienestar emocional y la calidad de vida en general. 

¿Cómo saber si es amor genuino?

A veces se piensa que buscamos a alguien que complemente nuestras vidas, lo que implica que no nos sentimos totalmente realizados por nuestra cuenta. Sin embargo, según Rodríguez Serrano, el amor, aunque influenciado por la sociedad y la cultura, también tiene una base química en el cerebro. Al enamorarnos, sentimos una fuerte atracción por pasar tiempo con esa persona y mostrarnos de la mejor manera posible.

La experta destacó que el verdadero amor se manifiesta en la felicidad de compartir actividades variadas con tu pareja, cómo ver películas o hacer ejercicio juntos. Implica sentirse a gusto y en armonía al compartir momentos. No obstante, es esencial no confundir esta conexión con la pérdida de tu propia identidad, manteniendo tu individualidad dentro de la relación.

La experta también destacó que una verdadera conexión no implica conformarse a las expectativas de otro, sino apreciar sus cualidades y aprender a convivir a pesar de las diferencias. Es crucial reconocer que no todos los errores son equivalentes; por ejemplo, ser desorganizado no puede compararse con ser agresivo. Esta perspectiva subraya la importancia de la comprensión y el respeto en las relaciones.