El Universal
Generación Universitaria
Generación Universitaria
  • Campus
  • Empléate
  • Oferta Académica
  • Vida Universitaria
  • Video
  • Tu Voz
  • Opinión

Así es como la UNAM te ayuda a dejar de fumar

La Faculta de Medicina de la UNAM le brinda apoyo gratuito a cualquier persona que deseen dejar de fumar, te contamos sus casos de éxito

Así es como la UNAM te ayuda a dejar de fumar
					array(1) {
  [0]=>
  object(WP_Post)#4355 (24) {
    ["ID"]=>
    int(20151)
    ["post_author"]=>
    string(2) "73"
    ["post_date"]=>
    string(19) "2023-05-30 11:53:00"
    ["post_date_gmt"]=>
    string(19) "2023-05-30 17:53:00"
    ["post_content"]=>
    string(5) "Fumar"
    ["post_title"]=>
    string(5) "Fumar"
    ["post_excerpt"]=>
    string(13) "Fotro: Pexels"
    ["post_status"]=>
    string(7) "inherit"
    ["comment_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["ping_status"]=>
    string(6) "closed"
    ["post_password"]=>
    string(0) ""
    ["post_name"]=>
    string(5) "fumar"
    ["to_ping"]=>
    string(0) ""
    ["pinged"]=>
    string(0) ""
    ["post_modified"]=>
    string(19) "2023-05-30 11:53:29"
    ["post_modified_gmt"]=>
    string(19) "2023-05-30 17:53:29"
    ["post_content_filtered"]=>
    string(0) ""
    ["post_parent"]=>
    int(20144)
    ["guid"]=>
    string(79) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/05/Fumar.jpg"
    ["menu_order"]=>
    int(0)
    ["post_type"]=>
    string(10) "attachment"
    ["post_mime_type"]=>
    string(10) "image/jpeg"
    ["comment_count"]=>
    string(1) "0"
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}
					
					object(WP_Post)#4355 (24) {
  ["ID"]=>
  int(20151)
  ["post_author"]=>
  string(2) "73"
  ["post_date"]=>
  string(19) "2023-05-30 11:53:00"
  ["post_date_gmt"]=>
  string(19) "2023-05-30 17:53:00"
  ["post_content"]=>
  string(5) "Fumar"
  ["post_title"]=>
  string(5) "Fumar"
  ["post_excerpt"]=>
  string(13) "Fotro: Pexels"
  ["post_status"]=>
  string(7) "inherit"
  ["comment_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["ping_status"]=>
  string(6) "closed"
  ["post_password"]=>
  string(0) ""
  ["post_name"]=>
  string(5) "fumar"
  ["to_ping"]=>
  string(0) ""
  ["pinged"]=>
  string(0) ""
  ["post_modified"]=>
  string(19) "2023-05-30 11:53:29"
  ["post_modified_gmt"]=>
  string(19) "2023-05-30 17:53:29"
  ["post_content_filtered"]=>
  string(0) ""
  ["post_parent"]=>
  int(20144)
  ["guid"]=>
  string(79) "https://www.generacionuniversitaria.com.mx/wp-content/uploads/2023/05/Fumar.jpg"
  ["menu_order"]=>
  int(0)
  ["post_type"]=>
  string(10) "attachment"
  ["post_mime_type"]=>
  string(10) "image/jpeg"
  ["comment_count"]=>
  string(1) "0"
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
					
Fotro: Pexels
INICIO / Campus mayo 31, 2023 Araceli García
Síguenos
Google News
Síguenos

El 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, año con año muchas personas quieren dejar de fumar, pero esto no es algo sencillo, requiere no sólo de la fuerza del fumador, también de apoyo profesional, es por es que en la Faculta de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) brindan esta ayuda.

En la clínica contra el tabaquismo de la UNAM han creado un programa que lleva 23 años brindando apoyo a quienes desean dejar atrás este problema. Cuenta con un modelo de atención el cual ha resultado exitoso y ha logra que dos mil personas dejen de consumir este producto tan perjudicial para la salud.

También te puede interesar: La educación del tiempo libre: la gran oportunidad frente a las adicciones

Guadalupe Ponciano Rodríguez, coordinadora del Programa de Investigación y Prevención del Tabaquismo nos explica en qué consiste este método.

¿Cómo funciona?

La encargada de esta investigación explicó que el apoyo consta de 12 semanas donde se les brinda a los pacientes terapia cognitivo conductual, esta es grupal y se hace por medio de Zoom. A través de las reuniones virtuales que tienen, los pacientes comparten su experiencia y se escuchan entre todos.

“De cada diez personas que se inscribieron al tratamiento, ocho dejaron de fumar, y de esas ocho, el 70% continua sin fumar” afirmó Ponciano Rodríguez.

La coordinadora también señaló que el tabaquismo es una adicción donde los afectados tiene la mayor cantidad de recaídas, por lo que es fundamental darles un seguimiento, es por es que, dentro del tratamiento, se les brinda acompañamiento durante doce meses, una revisión médica al dejar de fumar y otra al año.

¿Fumas tabaco? podrías tener 15 años menos de vida, según la UNAM

Las experiencias hablan por sí solas

Raúl Rodríguez, quien es paciente exfumador, explicó que los consumidores de esta droga van desarrollando conductas que las asocian al consumo del tabaco. Él narró que, un problema que presentó es que ya no podía escribir, cosa fundamental de su trabajo, a pesar de eso, no podía realizar esta acción si no estaba fumando.

El tratamiento le da al paciente diferentes herramientas con la que pueden modificar estás emociones, conductas y sentimientos que presentan al fumar.

Manuel Romero fue de los primeros pacientes de la clínica y uno de los tantos casos de éxito para la UNAM. Su motivación para dejar este hábito fue el nacimiento de su hija, él intentó en anteriores ocasiones deja de fumar, pero no fue hasta que llegó a la Facultad, donde logró salir adelante, hace ya 20 años que fue por ayuda.

“A lo mejor en un principio puede ser o no ser fácil, eso va a depender de cada persona, pero creo que es importante darse la oportunidad”.

Harvard te dice cómo dejar los malos hábitos

La Facultad de Medicina brinda este apoyo de manera gratuita y es bienvenida cualquier persona que desee dejar de fumar. Si desea comunicarse con este servicio lo puede hacer desde estos números: 55 5623 2300 o al 55 4934 6899.

En los teléfonos atienden de lunes a viernes de nueve de la mañana a tres de la tarde, también puede escribir al correo: [email protected]

Comentarios

El autor

Araceli García

Araceli García es estudiante de periodismo y hace sus Prácticas Profesionales en Generación Universitaria de EL UNIVERSAL.

Temas relacionados
    Videos
    Tik Tok
    Tik Tok
    Tik Tok
    Previous Next
    Tik Tok

    Lo + visto

    1. UNAM: fechas clave en convocatoria de licenciatura SUAyED 2025
    2. ¡No lo dejes para mañana! UNAM anuncia Taller de Procrastinación
    3. ONEFA 2025: ¿cuáles son los enfrentamientos de la semana 2?
    4. Taller de guionismo CDMX-Netflix: paso a paso para postularte
    ¡Relájate esta Navidad! Los mejores tips de Stanford para manejar el estrés festivo
    Campus

    ¡Relájate esta Navidad! Los mejores tips de Stanford para manejar el estrés festivo

    SEP tiene una vacante de 82 mil pesos mensuales; estos son los requisitos
    Empléate

    SEP tiene una vacante de 82 mil pesos mensuales; estos son los requisitos

    6 recomendaciones de un neurocientífico de 81 años para mantener tu memoria tan afilada como la suya
    Campus

    6 recomendaciones de un neurocientífico de 81 años para mantener tu memoria tan afilada como la suya

    ONEFA 2025: cuando los emparrillados se convierten en aulas
    Vida Universitaria

    ONEFA 2025: cuando los emparrillados se convierten en aulas

    La Faculta de Medicina de la UNAM le brinda apoyo gratuito a cualquier persona que deseen dejar de fumar, te contamos sus casos de éxito

    Beca 2025 de Fundación Telmex: ¿cómo y cuándo solicitarla?
    Vida Universitaria

    Beca 2025 de Fundación Telmex: ¿cómo y cuándo solicitarla?

    La Faculta de Medicina de la UNAM le brinda apoyo gratuito a cualquier persona que deseen dejar de fumar, te contamos sus casos de éxito

    Tec de Monterrey abre convocatoria para becas del 100%, ¿cómo aplicar?
    Campus

    Tec de Monterrey abre convocatoria para becas del 100%, ¿cómo aplicar?

    La Faculta de Medicina de la UNAM le brinda apoyo gratuito a cualquier persona que deseen dejar de fumar, te contamos sus casos de éxito

    Estas son las mejores universidades de Querétaro en 2025
    Oferta Académica

    Estas son las mejores universidades de Querétaro en 2025

    IPN abre convocatoria para posgrado; ¿cuándo y cómo registrarte?
    Oferta Académica

    IPN abre convocatoria para posgrado; ¿cuándo y cómo registrarte?

    Ceneval: logra acreditación de bachillerato o título con un examen
    Campus

    Ceneval: logra acreditación de bachillerato o título con un examen

    Anuncian acceso gratuito a Gemini Pro para universitarios en México
    Vida Universitaria

    Anuncian acceso gratuito a Gemini Pro para universitarios en México

    • Adriana Paz dio sugerencias a Ben Affleck en “Animals”
      Adriana Paz dio sugerencias a Ben Affleck en “Animals”
    • “Passarinho”, el corto para hablar de futbol y sueños
      “Passarinho”, el corto para hablar de futbol y sueños
    • Copa Airlines aumentará a cinco sus vuelos a México
      Copa Airlines aumentará a cinco sus vuelos a México
    • Advierten obstáculos al comercio por iniciativa de reforma a aduanas
      Advierten obstáculos al comercio por iniciativa de reforma a aduanas
    • Detienen al D3, líder de una célula de La FAM
      Detienen al D3, líder de una célula de La FAM
    • Recaudación por combustibles cae 29 mil 300 mdp con marinos en Aduanas
      Recaudación por combustibles cae 29 mil 300 mdp con marinos en Aduanas
    • En hospitales, se vive una larga espera por víctimas de explosión de pipa en Iztapalapa
      En hospitales, se vive una larga espera por víctimas de explosión de pipa en Iztapalapa
    • Cabilderos buscan tirar impuestos a refrescos y tabaco
      Cabilderos buscan tirar impuestos a refrescos y tabaco
    GU
    El Universal

    SECCIONES

    • Campus
    • Empléate
    • Oferta académica
    • Vida Universitaria
    • Tu voz
    • Opinión

    VERTICALES

    • EL UNIVERSAL
    • Clase
    • El Gráfico
    • De10sports
    • DeDinero
    • ViveUSA
    • Edomex
    • Confabulario
    • Aviso Oportuno

    LOCALES

    • Puebla
    • Querétaro
    • San Luis Potosí
    • Oaxaca
    • Hidalgo

    QUIÉNES SOMOS

    Directorio Contáctanos Publicidad Aviso Privacidad Términos y condiciones

    Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos

    X