¿Quieres dejar de fumar? La UNAM ofrece ayuda por Zoom y WhatsApp
Conoce este programa virtual que ofrece la UNAM para dejar de fumar, que ha ayudado a que ocho de 10 participantes hayan dejado el tabaco
¿Quieres dejar de fumar? La UNAM ofrece ayuda por Zoom y WhatsApp. Imagen: DGCS
De acuerdo con la Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos (GATS), por sus siglas en inglés, en México, actualmente al menos el 15.3% de la población fuma tabaco. La Facultad de Medicina de la UNAM, comprometida con la salud de los mexicanos, desde hace 26 años cuenta con la Clínica contra el Tabaquismo (CT), que ayuda con terapia a pacientes con esta adicción. En Generación Universitaria te traemos los detalles.
La Clínica contra el Tabaquismo comenzó sus labores el 31 de mayo de 2000 con actividades en base a terapia cognitivo-conductual a través de sesiones grupales presenciales. En la actualidad trabajan en el diseño de un modelo digital para brindar apoyo a quienes quieren o necesitan dejar de fumar.
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¿Cómo es la ayuda que ofrece la UNAM para dejar de fumar?
Respecto a un comunicado de DGCS UNAM, el programa de apoyo consiste en 12 sesiones grupales que ahora se realizan en línea. Las sesiones se conforman de 10 a 15 participantes, se realizan a través de Zoom y se llevan a cabo cada semana. Las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
Además, se crea un grupo en WhatsApp con los participantes y terapeutas, con el fin de responder dudas o inquietudes específicas de manera fluida. Y así estimular la interacción y recibir las actividades o tareas que forman parte del tratamiento.
En la terapia grupal, todas las personas tienen la oportunidad de contribuir y platicar sus dudas o experiencias. Los resultados han sido muy positivos, ya que han registrado que ocho de cada 10 participantes dejan de fumar, dijo Guadalupe Ponciano Rodríguez, coordinadora del Programa de Investigación y Prevención del Tabaquismo del Departamento de Salud Pública de esa entidad académica para DGCS.
De acuerdo con la especialista, el tabaco es una bomba atómica, y los vapeadores una granada. Ambos causan afectaciones a la salud que pueden llevar a la muerte: con el primero el daño es crónico, y con el segundo el deterioro es agudo, agregó.

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¿Cómo solicitar el apoyo?
Para que puedas pedir la valoración y atención, debes enviar un mensaje al número telefónico: 55 4934 6899. Por este medio te pedirán los requisitos para que puedas comenzar con el programa; tener correo vigente es importante para las sesiones.
Al inicio del procedimiento se te solicitará otorgar el consentimiento informado para compartir el resumen de la sesión de manera individual a quien así lo solicita a través de su correo electrónico. Es esencial que sepas que las reuniones nunca se graban para proteger la privacidad de los integrantes.
Autora: Ivonne Velasono
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